Tuesday, August 19, 2014


(แ)แ€€แ€„္แ€†ာ
แ€žီးႏွံแ€•ိုးแ€žแ€္ေแ€†းแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€ႏแถာแ€€ိုแ€š္ แ€กแ€‚ၤါแ€กေแ€ာ္แ€™်ားแ€™်ားแ€ြแ€„္ แ€€แ€„္แ€†ာျแ€–แ€…္ေแ€…แ€แ€္แ€žแ€Š္။ แ€กแ€žแ€€္แ€กแ€›ြแ€š္ แ€™ိแ€žားแ€…ုแ€›ာแ€‡แ€แ€„္၊ แ€กแ€…ားแ€กေแ€žာแ€€္แ€”ွแ€„့္ ေแ€”แ€‘ိုแ€„္แ€™ွဳ แ€•ံုแ€…ံแ€ိုแ‚”แ€€แ€œแ€Š္း แ€€แ€„္แ€†ာျแ€–แ€…္แ€•ြားႏွုแ€”္း แ€€ိုแ€œြแ€™္းแ€™ိုးแ€™ွဳ แ€›ွိแ€žแ€Š္။
(แ‚)ေแ€Ÿာ္แ€™ုแ€”္းแ€™แ€Šီแ€™်ွแ€™ွု
แ€žီးႏွံแ€•ိုးแ€žแ€္ေแ€†း แ€™်ားแ€žแ€Š္แ€กแ€™်ိဳးแ€žား ေแ€Ÿာ္แ€™ုแ€”္းแ€€ို ေแ€œ်ာ့แ€€်ေแ€…ျแ€•ီး แ€™်ိဳးแ€•ြားแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€กေႏွာแ€€္แ€กแ€šွแ€€္ ျแ€–แ€…္ေแ€…แ€žแ€Š္။ แ€กแ€‘ူးแ€žျแ€–แ€„့္ แ€™ွိဳแ€žแ€္ေแ€†းแ€™်ားแ€ြแ€„္ แ€‘ိုแ€€ဲ့แ€žိုแ‚” แ€†ိုးแ€€်ိဳးแ€›ွိျแ€•ီး แ€กแ€…ားแ€กေแ€žာแ€€္ แ€กျแ€–แ€…္แ€…ီแ€™ံျแ€•ီး แ€žแ€Š္แ€กแ€‘ိ แพแ€€ြแ€„္းแ€€်แ€”္แ€œ်แ€€္ แ€›ွိแ€แ€္แ€žแ€Š္။
(แƒ)แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€•်แ€€္แ€…ီးျแ€แ€„္း
แ€ฅแ€šာแ€ฅ္แ€™ွဴးႏွแ€„့္ แ€œแ€š္แ€žแ€™ားแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€ฅီးေႏွာแ€€္แ€•်แ€€္แ€…ီးแ€™ွဳ แ€กျแ€–แ€…္แ€†ံုးแ€•ုแ€‚ၢိဳแ€œ္ แ€™်ားျแ€–แ€…္แพแ€€แ€žแ€Š္။ แ€žိျแ€™แ€„္แ€…ြแ€™္းแ€›แ€Š္ แ€•်แ€€္แ€…ီးแ€™ွဳ แ€กေแ€•်ာ့แ€…ား (mild cognitive dysfunction- MCD) แ€€ဲ့แ€žိုแ‚”ေแ€แ€’แ€”ာแ€™်ား แ€ံแ€…ားแ€›ျแ€•ီး แ€…แ€€ားแ€แ€…္แ€ြแ€”္း ေျแ€•ေျแ€•แ€•်แ€…္แ€•်แ€…္ แ€™ေျแ€•ာแ€”ိုแ€„္ျแ€แ€„္း၊ แ€…แ€€ားแ€œံုးแ€™်ား แ€™แ€žိေแ€ာ့ျแ€แ€„္း၊ แ€กေแ€›ာแ€„္ႏွแ€„့္แ€”ံแ€•ါแ€္แ€™်ား แ€™แ€žိေแ€ာ့ျแ€แ€„္းแ€กแ€‘ိ แ€ံแ€…ားแ€›แ€แ€္แ€žแ€Š္။
(แ„)ေแ€™ြးแ€›ာแ€•ါ แ€်ိဳแ‚•แ€šြแ€„္းแ€™ွဳ
แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္းแ€•ိုးแ€žแ€္ေแ€†း แ€™်ားแ€™ွแ€žแ€Š္ แ€กိแ€™္แ€žံုးแ€•ိုးแ€žแ€္ ျแ€–แ€”္းေแ€†းแ€™်ားแ€กแ€‘ိ แ€“ာแ€ုแ€•แ€…แฅแ€Š္း ေျแ€™ာแ€€္แ€™်ားแ€…ြာ แ€•ါแ€แ€„္แพแ€€ျแ€•ီး แ€กแ€„္းแ€†แ€€္แ€•ိုးแ€™်ား၏ แ€กာแ€›ံုေแพแ€€ာแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€–်แ€€္แ€…ီးแ€›แ€”္ แ€กแ€“ိแ€€ေแ€–ာ္แ€…แ€•္ แ€‘ားေแ€œ့แ€›ွိแ€žแ€Š္။ แ€‘ိုေแ€†းแ€™်ားแ€€ို แ€€ိုแ€š္แ€แ€”္ေแ€†ာแ€„္ แ€™ိแ€แ€„္แ€แ€…္แ€ฅီး แ€‘ိေแ€ြแ‚”แ€ိ်แ€”္ แพแ€€ာျแ€™แ€„့္แ€•ါแ€€ ေแ€™ြးแ€œာแ€™แ€Š့္ แ€€ေแ€œးแ€„แ€š္แ€ြแ€„္ ႏွဳแ€္แ€แ€™္းแ€€ဲြ၊ แ€กာေแ€ါแ€„္แ€€ြဲ၊ แ€”ွแ€œံုးแ€แ€Š္ေแ€†ာแ€€္ แ€•ံုแ€™ွားแ€šြแ€„္းแ€™ွဳ၊ ေျแ€แ€œแ€€္แ€–ြဲแ‚”แ€…แ€Š္းแ€•ံု แ€™ွားแ€šြแ€„္းแ€™ွဳแ€ိုแ‚” ျแ€–แ€…္ေแ€•แšแ€แ€္แ€žแ€Š္။
(แ…)แ€€ိုแ€š္แ€กแ€‚ၤါแ€•်แ€€္แ€šြแ€„္းแ€™ွဳ
แ€žီးႏွံแ€•ိုးแ€žแ€္ေแ€†းแ€™်ားแ€žแ€Š္ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္ေแ€›ာแ€„္ ေแ€…ျแ€•ီးแ€”ာแ€ာแ€›ွแ€Š္ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္ แ€•်แ€€္แ€…ီးแ€šိုแ€šြแ€„္းแ€™ွဳ ျแ€–แ€…္ေแ€…แ€žแ€Š္။ ေแ€›ာแ€‚ါแพแ€€ီးแพแ€€ီးแ€™ားแ€™ား แ€™แ€›ွိแ€˜ဲ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္แ€•်แ€€္แ€…ီး แ€žူแ€™်ားแ€€ိုแพแ€€แ€Š့္แ€œွ်แ€„္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးေแ€›း แ€œုแ€•္แ€„แ€”္း၌ ႏွแ€…္ေแ€•ါแ€„္းแ€™်ားแ€…ြာ แ€œုแ€•္แ€€ိုแ€„္แ€ဲ့แพแ€€แ€žူแ€™်ား ျแ€–แ€…္แพแ€€แ€žแ€Š္။

(แ) ေแ€†းแ€œိแ€•္แ€™ေแ€žာแ€€္แ€•ါႏွแ€„့္
แ€กแ€…ားแ€…ာျแ€•ီးေแ€†းแ€œိแ€•္ (แ)แ€œိแ€•္ေแ€žာแ€€္ျแ€แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€žာแ€™แ€”္แ€်ိแ€”္แ€ြแ€„္ေแ€†းแ€œိแ€•္ (แแ€)แ€œိแ€•္ေแ€žာแ€€္ျแ€แ€„္းႏွแ€„့္ แ€Šီแ€™ွ်แ€žแ€Š္။ (แ€€แ€„္แ€†ာေแ€›ာแ€‚ါ ျแ€–แ€…္ႏိုแ€„္ေแ€် แ€•ိုแ€™်ားแ€žแ€Š္)
(แ‚) แ€กแ€žီးแ€กႏွံแ€™်ားแ€€ို แ€်แ€€္แ€်แ€„္းแ€™แ€…ားแ€žံုးแ€•ါႏွแ€„့္
แ€žแ€„္แ€žแ€Š္แ€กแ€žီးแ€กႏွံแ€™်ားแ€กား แ€กแ€žားแ€™်ားႏွแ€„့္แ€ြဲแ€–แ€€္แ€…ားแ€žံုးေแ€žာ แ€กแ€ါแ€กแ€…ာแ€กိแ€™္แ€‘ဲแ€ြแ€„္ แ€กแ€žီးแ€กႏွံแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€™်ားแ€€ိုแ€กူแ€†ီแ€žိုแ‚” แ€™ေแ€›ာแ€€္แ€”ိုแ€„္ေแ€žာแ€‘ိแ€”္းแ€်ဳแ€•္ แ€‘ားแ€žแ€Š္။ แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္แ€‘ဲแ€ြแ€„္แ€€်แ€”္แ€›ွိေแ€”ေแ€žာ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာ แ€™်ားแ€€ိုแ€œแ€Š္း แ€–်แ€€္แ€†ီးแ€•แ€…္แ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ‚•ေแพแ€€ာแ€„့္ แ€กแ€žီးแ€กႏွံแ€™်ားแ€€ို แ€กแ€…ားแ€™แ€…ားแ€™ွီ แ€กแ€”แ€Š္းแ€†ံုး (แ)แ€”ာแ€›ီแ€กแ€œုိ (แ€žိုแ‚”)แ€กแ€…ားแ€…ားျแ€•ီး (แ)แ€”ာแ€›ီแ€กแพแ€€ာแ€™ွ แ€…ားแ€žံုးแ€•ါ။ แ€™แ€”แ€€္แ€แ€„္းแ€กแ€…ာ แ€™แ€›ွိေแ€žာแ€กแ€ိ်แ€”္แ€ြแ€„္ แ€…ားแ€žံုးแ€•ါแ€€แ€กแ€žီးแ€กႏွံแ€™်ား แ€ြแ€„္แ€•ါแ€แ€„္ေแ€žာ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€“ါแ€္แ€™်ားแ€€ို แ€กေแ€€ာแ€„္းแ€†ံုး แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€”ိုแ€„္ျแ€•ီး ေแ€”แ‚”แ€แ€…္ေแ€”แ‚”แ€กแ€ြแ€€္ แ€œံုေแ€œာแ€€္ေแ€žာ แ€…ြแ€™္းแ€กแ€„္แ€™်ားแ€€ို แ€›แ€›ွိแ€”ိုแ€„္แ€žแ€Š္။
(แƒ) แ€œแ€€္แ€–แ€€္แ€›แ€Š္แ€™ေแ€žာแ€€္แ€•ါႏွแ€„့္
แ€กแ€…ားแ€…ားျแ€•ီး แ€œแ€€္แ€–แ€€္แ€›แ€Š္ แ€™ေแ€žာแ€€္แ€žံုးแ€žแ€„့္แ€•ါ။ แ€กแ€˜แ€š့္ေแพแ€€ာแ€„့္แ€†ိုေแ€žာ္ แ€œแ€€္แ€–แ€€္แ€›ြแ€€္แ€™်ားแ€ြแ€„္ ျแ€™แ€„့္แ€™ားေแ€žာ แ€กแ€€္แ€†แ€…္แ€™်ား แ€•ါแ€แ€„္ေแ€žာေแพแ€€ာแ€„့္ျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္။ ၎แ€กแ€›ာแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€•แ€›ိုแ€ိแ€”္းแ€“ါแ€္แ€™်ားแ€€ို ျแ€–แ€…္ေแ€…แ€”ုိแ€„္ျแ€•ီး แ€€ြ်แ€”္ုแ€•္แ€ိုแ‚” แ€…ားแ€œုိแ€€္ေแ€žာ แ€กแ€…ာแ€™်ားေแ€်แ€–်แ€€္ျแ€แ€„္းแ€€ို แ€แ€€္แ€ဲေแ€…แ€”ိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ‚”ေแพแ€€ာแ€„့္แ€กแ€…ာแ€…ားျแ€•ီး แ€แ€…္แ€”ာแ€›ီแพแ€€ာแ€™ွแ€žာ แ€œแ€€္แ€–แ€€္แ€€ိုေแ€žာแ€€္แ€žံုး แ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။
(แ„) แ€ါးแ€•แ€္แพแ€€ိဳးแ€€ို แ€™ေแ€œ်ာแ€œိုแ€€္แ€•ါႏွแ€„့္
ေแ€šแ€˜ူแ€š်แ€กားျแ€–แ€„့္ ေแ€€ာแ€„္းေแ€žာแ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€€ြ်แ€”္ေแ€ာ္แ€ိုแ‚”၏ แ€ါးแ€•แ€္แพแ€€ိဳးแ€™်ားแ€€ို ေแ€œ်ာ့แ€်ေแ€…แ€›แ€”္ แ€กားแ€‘ုแ€္ေแ€•းแ€žแ€Š္။ แ€žိုแ‚”ေแ€žာ္ แ€ါးแ€•แ€္แพแ€€ိဳးแ€™်ား ေแ€œ်ာ့แ€‘ားျแ€แ€„္းแ€€ แ€†ိုးแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€˜แ€š့္ေแพแ€€ာแ€„့္แ€†ိုေแ€žာ္ ၎แ€€ แ€กူแ€™်ားแ€€ို แ€›แ€…္แ€•แ€္ျแ€แ€„္းႏွแ€„့္ แ€•ိแ€္แ€†ိုแ‚”ျแ€แ€„္းแ€™်ားแ€€ို แ€™ျแ€–แ€…္ေแ€•แšေแ€…แ€”ုိแ€„္ေแ€žာ္แ€œแ€Š္း แ€žแ€„့္แ€กားแ€™แ€žแ€€္แ€žာแ€™ႈแ€€ို แ€ံแ€…ားေแ€…ႏိုแ€„္ေแ€œာแ€€္แ€ဲ့ แ€•แ€™ာแ€แ€กแ€‘ိ แ€žแ€„္ แ€กแ€œြแ€”္แ€กแ€€ြ်ံแ€…ားแ€žံုးแ€™ိႏိုแ€„္ျแ€แ€„္းေแพแ€€ာแ€„့္ ျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္။ แ€ါးแ€•แ€္แพแ€€ိဳးေแ€œ်ာ့แ€်ျแ€แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€žแ€„့္แ€กား แ€žแ€€္แ€žာေแ€žာ แ€ံแ€…ားแ€™ွဳแ€€ို แ€แ€…္แพแ€€ိแ€™္แ€แ€…္แ€ါ แ€ံแ€…ားေแ€…ျแ€•ီး แ€’ီแ€ံแ€…ားแ€™ႈแ€€ แ€žแ€„္แ€กား แ€กแ€œြแ€”္แ€กแ€€ြ်ံ แ€…ားแ€žံုးေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€‘ုိแ‚”ေแพแ€€ာแ€„့္แ€ါးแ€•แ€္แพแ€€ိဳးေแ€œ်ာ့แ€်ျแ€แ€„္းแ€กား แ€™ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€˜ဲ แ€žแ€„့္แ€กแ€ြแ€€္แ€žแ€€္ေแ€ာแ€„့္แ€žแ€€္แ€žာ แ€›ွိေแ€…แ€”ိုแ€„္ေแ€žာ แ€กแ€…ာแ€•แ€™ာแ€แ€€ိုแ€žာ แ€…ားแ€žံုးแ€•ါ။
(แ…) แ€กแ€…ာแ€…ားျแ€•ီးေแ€›แ€™แ€်ိဳးแ€•ါႏွแ€„့္
แ€กแ€…ားแ€…ားျแ€•ီးေแ€›แ€်ိဳးျแ€แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€œแ€€္၊ ေျแ€ေแ€‘ာแ€€္ႏွแ€„့္ แ€ႏแถာแ€€ိုแ€š္แ€žိုแ‚”ေแ€žြး แ€…ီးแ€†แ€„္းแ€™ွုျแ€™แ€”္แ€†แ€”္แ€œာျแ€•ီး แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္แ€แ€…္แ€ိုแ€€္แ€›ွိ ေแ€žြးแ€•แ€™ာแ€แ€€ိုေแ€œ်ာ့แ€€်ေแ€…แ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ‚”ေแพแ€€ာแ€„့္แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္၏ แ€กแ€…ာေแ€်แ€–်แ€€္ျแ€แ€„္း แ€…แ€”แ€…္แ€€ိုแ€กားแ€”แ€Š္းေแ€…แ€žแ€Š္။
(แ†) แ€…ားแฟแ€•ီးแฟแ€•ီးျแ€แ€„္း แ€œแ€™္းแ€™ေแ€œွ်ာแ€€္แ€•ါႏွแ€„့္။
แ€กแ€…ာแ€…ားျแ€•ီးแ€œแ€™္းေแ€œွ်ာแ€€္ျแ€แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€กแ€…ားแ€™ေแ€€်ျแ€แ€„္းႏွแ€„့္ แ€กแ€€္แ€†แ€…္แ€™်ား ေျแ€•ာแ€„္းျแ€•แ€”္แ€…ီးแ€†แ€„္းေแ€…แ€žแ€Š္။ แ€žိုแ‚”ေแ€žာ္แ€œแ€Š္း แ€กแ€…ာแ€…ားျแ€•ီးแ€”ာแ€›ီแ€แ€€္แ€กแพแ€€ာแ€ြแ€„္ แ€œแ€™္းေแ€œွ်ာแ€€္ျแ€แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€žแ€„့္แ€กแ€ြแ€€္ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္ေแ€žာ แ€”แ€Š္းแ€œแ€™္းေแ€€ာแ€„္း แ€แ€…္แ€ုျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္။ ေแ€ာแ€„္แ€•ိုแ€„္း แ€€ာแ€œိုแ€”ီแ€šာ แ€แ€€ၠแ€žိုแ€œ္แ€›ွိ แ€žိแ€•แธံแ€”แ€Š္းแ€€် ေแ€œ့แ€€်แ€„့္แ€แ€”္းျแ€•ဳแ€œုแ€•္ျแ€แ€„္း แ€Œာแ€”แ€™ွ ေแ€œ့แ€œာแ€žူ แ€™်ားแ€žแ€Š္ ေแ€œ့แ€€်แ€„့္แ€แ€”္းျแ€•ဳแ€œုแ€•္ျแ€•ီး แ€œแ€™္းေแ€œွ်ာแ€€္ျแ€แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€…ြแ€™္းแ€กแ€„္แ€™်ားေแ€œာแ€„္แ€€ြ်แ€™္းျแ€แ€„္း แ€กแ€ြแ€€္ေแ€€ာแ€„္း แ€™ြแ€”္ေแ€žာ แ€”แ€Š္းแ€œแ€™္းแ€แ€…္แ€ုျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္ แ€Ÿုေแ€ြแ‚”แ€›ွိแ€ဲ့แ€žแ€Š္။
แ€žแ€„္แ€žแ€Š္แ€กแ€€္แ€†แ€…္แ€™်ား ေျแ€•ာแ€„္းျแ€•แ€”္แ€…ီးแ€†แ€„္းျแ€แ€„္းႏွแ€„့္ แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္แ€€ေျแ€•ာแ€„္းแ€€ျแ€•แ€”္ ျแ€–แ€…္ျแ€แ€„္းแ€™ွแ€€ာแ€€ြแ€š္แ€”ိုแ€„္แ€›แ€”္ แ€กแ€…ာแ€…ားျแ€•ီးแ€™ိแ€”แ€…္แ‚แ€ แ€žိုแ‚”แ€™แ€Ÿုแ€္แ€™ိแ€”แ€…္แƒแ€แ€กแพแ€€ာแ€ြแ€„္ แแ€แ€™ိแ€”แ€…္แ€แ€”္แ‚”แ€œแ€™္းေแ€œွ်ာแ€€္ျแ€แ€„္းแ€กား ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€žแ€„့္แ€žแ€Š္။
(แ‡) แ€်แ€€္แ€်แ€„္းแ€™แ€กိแ€•္แ€•ါႏွแ€„့္။
แ€กแ€…ားแ€…ားျแ€•ီးแ€်แ€€္แ€်แ€„္းแ€กိแ€•္แ€œုိแ€€္ျแ€แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€€ြ်แ€”္ေแ€ာ္แ€ိုแ‚”แ€…ားแ€žံုးแ€œုိแ€€္ေแ€žာ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€™်ားแ€€ို ေแพแ€€แ€Šแ€€္ေแ€…แ€›แ€”္ แ€™แ€œြแ€š္แ€€ူေแ€•။ แ€‘ိုแ‚”ေแพแ€€ာแ€„့္แ€€ြ်แ€”္ေแ€ာ္แ€ိုแ‚”၏ แ€กူแ€™်ားแ€ြแ€„္ แ€แ€™္းႏွแ€„့္แ€†ိုแ€„္ေแ€žာေแ€›ာแ€‚ါแ€™်ား ႏွแ€„့္ แ€€ူးแ€…แ€€္ေแ€›ာแ€‚ါแ€™်ား แ€€ို ျแ€–แ€…္ေแ€…แ€”ုိแ€„္แ€žแ€Š္။

แ€žာแ€™แ€”္แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္แ€”ီေแ€ြแ€œို แ€™်แ€€္แ€›แ€Š္แ€™แ€‘ြแ€€္ေแ€… แ€™แ€š့္แ€•ံုแ€…ံแ€”ဲแ‚” แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္แ€‘ားแ€ဲ့ แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္แ€”ီแ€ฅ (tearless onion) ေแ€ြแ€Ÿာႏွแ€œံုးေแ€›ာแ€‚ါ แ€€ိုแ€€ုแ€žแ€”ိုแ€„္ျแ€•ီး แ€กแ€แ€œြแ€”္ျแ€แ€„္းแ€€ို แ€‘ိแ€”္းแ€်ဳแ€•္แ€›ာแ€™ွာ แ€กแ€žံုးแ€แ€š္แ€แ€š္แ€œိုแ‚” แ€žိแ€›แ€•ါแ€แ€š္။ แ€’ါแ€€ိုแ€žုေแ€แ€žီ Collin Dadyแ€”ဲแ‚” แ€กแ€–ြဲแ‚”แ€žားေแ€ြแ€€ ေแ€œ့แ€œာแ€”ိုแ€„္แ€ဲ့แ€ာ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€šแ€„္းแ€žုေแ€แ€žီ แ€กแ€–ြဲแ‚”แ€Ÿာ แ€™်แ€€္แ€…ိแ€€ုိ แ€•ူေแ€…ျแ€•ီး แ€™်แ€€္แ€›แ€Š္แ€€်ေแ€…แ€ဲ့ แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္แ€”ီแ€ฅแ€™ွာ แ€•ါแ€แ€„္ေแ€žာ แ€•แ€›ိုแ€แ€„္းแ€€ို แ€”แ€Š္းแ€•ါးေแ€กာแ€„္ แ€ီแ€‘ြแ€„္แ€”ိုแ€„္แ€ဲ့แ€ာ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€’ါ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€กဲ့แ€’ီแ‚”แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္แ€”ီแ€ฅ แ€™ွာแ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ แ€†ာแ€œแ€–ာแ€”ဲแ‚” แ€กแ€žြแ€„္แ€ူแ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€Ÿာ แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္แ€”ီแ€ฅ แ€œိုแ€•ဲ ႏွแ€œံုးแ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›းแ€€ို ေแ€€ာแ€„္းแ€€်ိဳးျแ€•ဳแ€”ိုแ€„္แ€ဲ့ แ€กေแพแ€€ာแ€„္းေแ€–ာ္แ€‘ုแ€္ แ€”ိုแ€„္แ€ဲ့แ€•ါแ€แ€š္။
ႏွแ€œံုးေแ€žြးေแพแ€€ာแ€ြแ€„္း ေแ€žြးแ€ဲแ€”ိုแ€„္ျแ€แ€„္း၊ ေแ€žြးแ€ဲแ€•ိแ€္แ€†ိုแ‚” แ€”ိုแ€„္ျแ€แ€„္းေแ€ြแ€€ို แ€€ာแ€€ြแ€š္แ€”ိုแ€„္แ€–ိုแ‚” แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္ျแ€–ဴแ€€แ€›แ€ဲ့ แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္ေแ€ြแ€”ဲแ‚” ေแ€†းแ€ါးေแ€–ာ္แ€…แ€•္ แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€ဲ့แ€ာ แ€กแ€်ိแ€”္แ€แ€…္แ€ု แพแ€€ာျแ€™แ€„့္แ€ဲ့แ€•ါျแ€•ီ။ แ€’ါ့แ€กျแ€•แ€„္ แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္ျแ€–ဴแ€Ÿာ แ€€ိုแ€š္แ€กေแ€œးแ€ိ်แ€”္ แ€€ိုแ€€်แ€†แ€„္းေแ€…แ€แ€š္ แ€œိုแ‚”แ€œแ€Š္းแ€žုေแ€แ€žแ€” แ€™်ားแ€…ြာแ€™ွာ ေแ€–ာ္แ€‘ုแ€္แ€”ိုแ€„္แ€ဲ့แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€žုေแ€แ€žီေแ€ြแ€Ÿာ แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္แ€”ီแ€™ွာแ€œแ€Š္း แ€กแ€œားแ€ူ แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္ေแ€ြ แ€›ွိ/แ€™แ€›ွိแ€€ို ေแ€œ့แ€œာแ€ဲ့แ€ာ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။
แ€“ါแ€္แ€ြဲแ€แ€”္း แ€…แ€™း္แ€žแ€•္แ€™ွုေแ€ြแ€กแ€› แ€™်แ€€္แ€›แ€Š္แ€™แ€€်ေแ€…ေแ€กာแ€„္ แ€ီแ€‘ြแ€„္แ€‘ားแ€ဲ့ แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္แ€”ီ ေแ€ြแ€Ÿာ ေแ€žြးแ€ฅแ€™ႊားေแ€ြ แ€…ုေแ€းแ€œာျแ€•ီး ေแ€žြးေแพแ€€ာแ€ြแ€„္းแ€™ွာ ေแ€žြးแ€ဲျแ€แ€„္းแ€€ို แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္ျแ€–ဴแ€œို แ€•ဲแ€€ာแ€€ြแ€š္แ€”ုိแ€„္ျแ€แ€„္း ေแ€›ာแ€„္แ€›แ€™္းแ€™ွဳေแ€ြ แ€€ိုแ€žแ€€္แ€žာေแ€…ျแ€แ€„္း แ€…แ€ဲ့แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္ ေแ€ြแ€€ို ေแ€ြแ‚”แ€›ွိแ€ဲ့แ€•ါแ€แ€š္။ แ€’ါ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€€ိုแ€š္แ€กေแ€œးแ€်ိแ€”္ แ€€်แ€†แ€„္းေแ€…แ€แ€š္แ€†ို แ€ဲ့แ€กแ€်แ€€္แ€€ိုแ€œแ€Š္း ေแ€–ာ္แ€‘ုแ€္แ€”ုိแ€„္แ€ဲ့แ€•ါแ€แ€š္။ แ€’ီေแ€œ့แ€œာแ€™ွဳแ€€ို Journal of Agricultural and Food Chemistry แ€™ွာေแ€–ာ္ျแ€•แ€‘ားแ€•ါแ€แ€š္။

Monday, August 18, 2014



แ€›ာแ€žီแ€ฅแ€ုေแ€–ါแ€€္ျแ€•แ€”္แ€›แ€žแ€Š့္แ€กေแพแ€€ာแ€„္းแ€กแ€›แ€„္း
แ€ฅแ€ုแ€›ာแ€žီ ေแ€–ါแ€€္ျแ€•แ€”္แ€›แ€™ွဳ၏ แ€กแ€“ိแ€€ แ€กေแพแ€€ာแ€„္းแ€กแ€›แ€„္းแ€žแ€Š္ แ€€แ€™ာแปแพแ€€ီး แ€•ူေႏြးแ€œာแ€™ွဳေแพแ€€ာแ€„့္ ျแ€–แ€…္แ€›ျแ€•ီး แ€€แ€™ာแป ေแ€œแ€‘ုแ€กแ€ြแ€„္း แ€€ာแ€—ြแ€”္แ€’ိုแ€„္ ေแ€กာแ€€္แ€†ိုแ€€္ แ€“ါแ€္ေแ€„ြแ‚• แ€กแ€•ါแ€กแ€แ€„္ แ€™ွแ€”္แ€œံုแ€กိแ€™္ แ€“ါแ€္ေแ€„ြแ‚•แ€™်ား၏ แ€•แ€™ာแ€ แ€•ိုแ€™ို แ€™်ားျแ€•ားแ€œာျแ€แ€„္းေแพแ€€ာแ€„့္ ျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္แ€€ို แ€กားแ€œံုး แ€žိแ€›ွိျแ€•ီးျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€€แ€™ာแปแ‚•ေแ€œแ€‘ုแ€กแ€ြแ€„္း แ€™ွแ€”္แ€œံုแ€กိแ€™္แ€“ါแ€္ေแ€„ြแ‚•แ€™်ား แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္แ€™ွဳแ€ြแ€„္ แ€…ုိแ€€္แ€•ိ်ဳးေแ€›း แ€€แ‚‘แ€™ွแ€œแ€Š္း แ€•ံုแ€…ံ แ€กแ€™်ိဳးแ€™်ိဳးျแ€–แ€„့္ แ€•ါแ€แ€„္แ€œ်แ€€္แ€›ွိแ€›ာ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€ုแ€္ แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•แ€žแ€Š့္ ေแ€›ြแ‚•ေျแ€•ာแ€„္း ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€…แ€”แ€…္ แ€™ွแ€”္แ€œံုแ€กိแ€™္ แ€“ါแ€္ေแ€„ြแ‚•แ€™်ား แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္แ€›ာ แ€กแ€“ိแ€€ แ€กေแพแ€€ာแ€„္းแ€กแ€›แ€„္း แ€แ€…္แ€ုแ€œแ€Š္း ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။
ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€ုแ€္แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•၍ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€žแ€Š့္ ေแ€›ြแ‚•ေျแ€•ာแ€„္းေแ€ာแ€„္แ€šာแ€…แ€”แ€…္
แ€คแ€…แ€”แ€…္แ€žแ€Š္ ေแ€ာแ€„္ေแ€•แšแ€ိုแ€„္းแ€›แ€„္းแ€žား ေแ€’แ€žแ€กားแ€œံုးแ€ြแ€„္ แ€€်แ€„့္แ€žံုးေแ€”แพแ€€แ€›แ€†ဲ ျแ€–แ€…္แ€žแ€Š့္ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္ แ€แ€…္แ€ု ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กျแ€ားแ€กแ€…ားแ€‘ိုးแ€…แ€›ာ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€™်ားျแ€–แ€„့္ ေแ€กာแ€„္ျแ€™แ€„္แ€…ြာ แ€œႊဲေျแ€•ာแ€„္းแ€™ေแ€•းแ€”ုိแ€„္แ€™ွီ ေแ€›ြแ‚•ေျแ€•ာแ€„္းေแ€ာแ€„္แ€šာ แ€œုแ€•္แ€€ိုแ€„္แ€›แ€„္းျแ€–แ€„့္แ€žာ แ€กแ€“ိแ€€ แ€แ€™္းแ€…ာ( แ€…แ€•ါး/ေျแ€•ာแ€„္း)แ€ိုแ‚•แ€€ို แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€…ားေแ€žာแ€€္ ေแ€”แพแ€€แ€›แ€žแ€Š္။ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€ုแ€္ျแ€•ီးแ€•ါแ€€ แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•แ€•แ€…္แ€™ွแ€žာ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳး၍ แ€›แ€žแ€Š္แ€Ÿု แ€œแ€Š္း แ€แ€…္แ€žแ€€္แ€œံုး แ€…ြဲแ€™ွแ€္ แ€œာแ€ဲ့แพแ€€แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€‘ိแ€”္း แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္
แ€คแ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€žแ€Š္ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€ုแ€္ျแ€•ီးแ€•ါแ€€ แ€™ီးแ€™แ€›ွိုแ‚•แ€•ဲ แ€‘ားแ€žแ€Š့္ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€ုแ€္ ျแ€•ီးေแ€”ာแ€€္ แ€›แ€›ွိแ€œာแ€žแ€Š့္ แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္း แ€กားแ€œံုးแ€€ို ျแ€–แ€္ေแ€ာแ€€္၍ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€€ြแ€€္ေแ€•แšแ€ြแ€„္ ေျแ€™ျแ€•แ€„္แ€กႏွံแ‚• แ€œံုျแ€ံဳแ€…ြာ แ€–ံုးแ€กုแ€•္ แ€‘ားေแ€•းแ€›แ€žแ€Š္။ แ€คแ€€ဲ့แ€žုိแ‚” แ€กแ€›ြแ€€္แ€กแ€€ိုแ€„္းแ€กေျแ€ာแ€€္ แ€ိုแ‚”ျแ€–แ€„့္ ေျแ€™ျแ€•แ€„္แ€กႏွံแ‚• แ€œံုျแ€ံဳแ€…ြာ แ€–ံုးแ€กုแ€•္ ေแ€•းแ€‘ားျแ€แ€„္းျแ€–แ€„့္ ေแ€•ါแ€„္းแ€•แ€„္แ€™်ား ေแ€•ါแ€€္ေแ€›ာแ€€္ แ€›ွแ€„္แ€žแ€”္แ€›แ€”္ แ€ဲแ€šแ€ฅ္း แ€žြားแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္းแ€™်ားแ€€ို แ€™ီးแ€™แ€›ွိုแ‚•แ€•ဲ แ€‘ားျแ€แ€„္းျแ€–แ€„့္ แ€™ွแ€”္แ€œံုแ€กိแ€™္ แ€“ါแ€္ေแ€„ြแ‚• แ€‘ြแ€€္ေแ€•แšแ€™ွုแ€œแ€Š္း ျแ€–แ€…္แ€™แ€œာေแ€ာ့แ€•ါ။ แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္းแ€™်ားแ€žแ€Š္ แ€ေျแ€–းေျแ€–းျแ€แ€„္း ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•แ€žြားแ€€ာ ေျแ€™แ€†ီေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€กျแ€–แ€…္แ€แ€…္แ€–แ€”္ ျแ€•แ€”္แ€œแ€Š္ေแ€›ာแ€€္แ€›ွိแ€žြားแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္းแ€™်ား แ€–ံုးแ€กုแ€•္ေแ€•းแ€‘ားျแ€แ€„္းျแ€–แ€„့္ แ€™ိုးแ€›ြာแ€žแ€Š့္แ€กแ€ါ แ€™ိုးေแ€›แ€žแ€Š္ ေျแ€™แ€™်แ€€္ႏွာျแ€•แ€„္ေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€œြแ€š္แ€€ူแ€…ြာ แ€…ီးแ€†แ€„္း แ€™แ€žြားေแ€ာ့แ€•ဲ ေျแ€™แพแ€€ီး แ€‘ဲแ€žိုแ‚• แ€…ိแ€™့္แ€แ€„္แ€กား แ€•ိုแ€™ို ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္ေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္းแ€™်ား แ€–ံုးแ€กုแ€•္แ€‘ားแ€žแ€Š့္ ေျแ€™แ€€ြแ€€္แ€€ို แ€…ိုแ€€္แ€်ိแ€”္ေแ€›ာแ€€္แ€žแ€Š့္ แ€กแ€ါแ€ြแ€„္แ€œแ€Š္း แ€™แ€‘ြแ€”္แ€šแ€€္ေแ€ာ့แ€•ါ။ แ€…ူးแ€‘ိုးแ€…แ€”แ€…္ျแ€–แ€„့္ ျแ€–แ€…္ေแ€…၊ ေแ€•ါแ€€္ျแ€•ားျแ€–แ€„့္ แ€€်แ€„္းแ€›ာแ€€ေแ€œး ေแ€–แš၍ ျแ€–แ€…္ေแ€… แ€™်ိဳးေแ€…့แ€€ို แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္း แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳး ေแ€•းแ€›แ€•ါแ€žแ€Š္။ ေျแ€™แ€€ြแ€€္แ€แ€…္แ€ုแ€œံုးแ€€ို แ€‘แ€š္แ€‘ိုးေแ€•းแ€›ျแ€แ€„္း แ€žိုแ‚”แ€™แ€Ÿုแ€္ ေแ€•ါแ€€္ျแ€•ားျแ€–แ€„့္ แ€ူးแ€†ြေแ€•းแ€›ျแ€แ€„္းႏွแ€„့္ ႏွိုแ€„္းแ€šွแ€ฅ္แ€œွ်แ€„္ แ€…ိုแ€€္แ€™แ€Š့္ ေแ€”แ€›ာေแ€œး แ€€ိုแ€žာ แ€ူးแ€†ြ ေแ€•းแ€› แ€žแ€Š္แ€™ွာ แ€œြแ€”္แ€…ြာ แ€œုแ€•္แ€กား แ€žแ€€္แ€žာေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€แ€…္แ€€ြแ€€္แ€œံုး แ€‘ြแ€”္แ€šแ€€္แ€™ွဳ แ€™ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ ေแ€ာ့แ€žแ€Š့္ แ€กแ€ြแ€€္ ေျแ€™แ€€ြแ€€္ေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€–ံုးแ€กုแ€•္แ€‘ားแ€žแ€Š့္ แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္းแ€™်ား แ€žแ€Š္แ€œแ€Š္း แ€กေႏွာแ€€္แ€กแ€šွแ€€္ แ€’ုแ€€แกေแ€•းแ€…แ€›ာ ျแ€–แ€…္แ€™แ€œာေแ€ာ့แ€•ါ။ ေျแ€™แ€œႊာแ€€ို แ€‘ြแ€”္แ€šแ€€္แ€™ွဳแ€™ျแ€•ဳေแ€ာ့แ€žแ€Š့္แ€กแ€ြแ€€္ แ€€ာแ€—ြแ€”္แ€“ါแ€္ျแ€•ဳแ€™ွဳ แ€กแ€™်ိဳးแ€™်ိဳးแ€€ိုแ€œแ€Š္း แ€™ျแ€–แ€…္ေแ€…ေแ€ာ့แ€žျแ€–แ€„့္ แ€™ွแ€”္แ€œံုแ€กိแ€™္แ€“ါแ€္္ေแ€„ြแ‚• แ€‘ုแ€္แ€œႊแ€္แ€™ွု แ€€ိုแ€œแ€Š္း ျแ€–แ€…္แ€™แ€œာေแ€ာ့แ€•ါ။  แ€™ိုးแ€›ြာแ€žแ€Š့္แ€กแ€ါ แ€ြแ€„္แ€œแ€Šး္ แ€กေแ€•แšแ€šံ ေျแ€™แ€†ီแ€œႊာแ€™်ား ေแ€›แ€ုိแ€€္แ€…ားแ€ံแ€›แ€™ွဳ แ€™ျแ€–แ€…္ေแ€… ေแ€ာ့แ€•ါ။
ေแ€•ါแ€„္းေแ€•ါแ€€္ေแ€›ာแ€€္ แ€™ွဳแ€žแ€Š္แ€œแ€Š္း แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•แ€žแ€Š့္แ€…แ€”แ€…္၊ แ€‘ြแ€”္แ€šแ€€္แ€žแ€Š့္แ€…แ€”แ€…္แ€‘แ€€္ แ€™်ားแ€…ြာ ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္း ေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€€ြแ€€္ แ€€ို แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•แ€œိုแ€€္แ€žแ€Š့္แ€กแ€ါ แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•ျแ€•ီး แ€™แพแ€€ာแ€™ွီแ€™ွာแ€•แ€„္ ေแ€•ါแ€„္းแ€•แ€„္แ€™်ား แ€…ိแ€™္းแ€‘แ€œာแ€žแ€Š္แ€€ို แ€žแ€ိแ€‘ားแ€™ိแพแ€€ แ€•ါแ€œိแ€™့္แ€™แ€Š္။ แ€‘ြแ€”္แ€šแ€€္แ€œိုแ€€္ แ€žแ€Š့္ แ€กแ€ါแ€ြแ€„္แ€œแ€Š္း แ€žီးႏွံแ€™်ိဳးေแ€…့ แ€™แ€…ိုแ€€္แ€™ွီแ€™ွာแ€•แ€„္ ေแ€•ါแ€„္းแ€€ แ€กแ€›แ€„္ แ€‘แ€œာแ€žแ€Š္แ€€ို ေแ€ြแ‚•ျแ€™แ€„္ေแ€” แพแ€€แ€›แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ แ€…แ€”แ€…္ แ€ြแ€„္ ေျแ€™ျแ€•แ€„္แ€กႏွံแ‚” แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္း แ€กေျแ€ာแ€€္แ€™်ားျแ€–แ€„့္ แ€œံုျแ€ံဳแ€…ြာ แ€–ံုးแ€กုแ€•္แ€€ာแ€€ြแ€š္ ေแ€•းแ€‘ားแ€žျแ€–แ€„့္ ေแ€•ါแ€„္းแ€•แ€„္ ေแ€•ါแ€€္แ€”ိแ€„္แ€™ွဳ แ€กแ€ြแ€„့္แ€กแ€œแ€™္း ေแ€ာ္ေแ€ာ္ แ€”แ€Š္းแ€•ါးแ€žြား၍ ေแ€•ါแ€„္းแ€‘แ€™ွဳ แ€กေแ€ာ္ေแ€œး ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းแ€•ါแ€žแ€Š္။ ေแ€•ါแ€€္แ€œာแ€žแ€Š့္ ေแ€•ါแ€„္းแ€€ိုแ€œแ€Š္း แ€žီးႏွံแ€•แ€„္ แ€™แ€…ိုแ€€္แ€™ွီ ေแ€•ါแ€„္းแ€žแ€္ေแ€†းแ€€ို แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္ แ€€်แ€…ြာျแ€–แ€„့္ แ€แ€…္แพแ€€ိแ€™္แ€แ€…္แ€ါေแ€œာแ€€္ แ€•แ€€္ျแ€–แ€”္းေแ€•းแ€›ံုျแ€–แ€„့္ แ€€ာแ€€ြแ€š္ေแ€•း แ€”ုိแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€คแ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ို ႏွแ€…္แ€…แ€ฅ္ႏွแ€…္แ€ုိแ€„္း แ€†แ€€္แ€ိုแ€€္ แ€€်แ€„့္แ€žံုးแ€žြားแ€•ါแ€€ แ€ေျแ€–းေျแ€–းျแ€–แ€„့္ ေแ€•ါแ€„္းေแ€•ါแ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€™ွဳแ€œแ€Šး္ ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္း แ€žြားေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€žแ€˜ာแ€แ€แ€”္္းแ€€်แ€„္แ€™แ€•်แ€€္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးေแ€›း (Conservation Agriculture)
แ€…ာေแ€›းแ€žူแ€žแ€Š္ ေแ€–แšျแ€•แ€•ါေแ€ါแ€„္းแ€…แ€ฅ္ျแ€–แ€„့္ ေแ€†ာแ€„္းแ€•ါးแ€แ€…္แ€•ုแ€’္แ€€ို VOICE แ€‚်ာแ€”แ€š္แ€ြแ€„္ ေแ€›းแ€žားแ€แ€„္ျแ€•แ€ဲ့แ€–ူးแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€“ိแ€€แ€กာျแ€–แ€„့္ แ€™แ€›ွုိแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€•แ€„္ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€คแ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€กแ€ိုแ€„္း แ€œားแ€›ွိုးျแ€™ိဳแ‚•แ€”แ€š္ แ€…ံျแ€–แ€္ေแ€€်းแ€›ြာแ€™ွ แ€ฅီးแ€กုိแ€€္ေแ€…ာแ€žแ€Š္ Welthungerhilfe (WHH) แ€…ီแ€™ံแ€€ိแ€”္းแ€‘ံแ€™ွ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€™်ားแ€€ိုแ€žာ แ€›แ€šူแ€€ာ แ‚แ€แแแ€ုแ€”แ€…္၊ แ€™ိုးแ€›ာแ€žီแ€ြแ€„္ แ€žူ၏ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€€ြแ€€္ แ€กေแ€Ÿာแ€„္း၌ ေျแ€•ာแ€„္းแ€–ူးแ€€ို ေแ€กာแ€„္ျแ€™แ€„္แ€…ြာ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိိဳးแ€”ိုแ€„္แ€ဲ့แ€•ါแ€žแ€Š္။ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€€ြแ€€္၏ แ€กแ€•ိုแ€„္းแ€แ€…္แ€แ€€္แ€€ို แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္ျแ€–แ€„့္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€ဲ့ျแ€•ီး แ€€်แ€”္แ€แ€…္แ€แ€€္แ€€ို แ€žแ€™แ€›ိုးแ€€်แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္ျแ€–แ€„့္ แ€…แ€™္းแ€žแ€•္แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€ဲ့แ€›ာ แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္ แ€žแ€Š္ แ€•ိုแ€™ို ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္แ€ဲ့ေแพแ€€ာแ€„္း แ€œแ€€္ေแ€ြแ‚” แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳး แ€žိแ€›ွိแ€ဲ့แ€›แ€žျแ€–แ€„့္ แ€šแ€ုแ€œာแ€™แ€Š့္ႏွแ€…္แ€ြแ€„္ แ€แ€…္แ€€ြแ€€္แ€œံုး แ€™แ€›ွုိแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ိုแ€žာ แ€€်แ€„့္แ€žံုးแ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳး ေแ€ာ့แ€™แ€Š္ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€šแ€ု ေแ€–ေแ€–ာ္แ€ါแ€›ီแ€œ แ€•แ€‘แ€™แ€กแ€•แ€္ แ€กแ€ြแ€„္းแ€™ွာแ€•แ€„္ แ€šแ€ုႏွแ€…္แ€€ ေျแ€•ာแ€„္းแ€–ူးแ€•แ€„္ေแ€Ÿာแ€„္း แ€กားแ€œံုးแ€€ို แ€ုแ€္แ€•ိုแ€„္ းျแ€–แ€္ေแ€ာแ€€္ ျแ€•ီး ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€€ြแ€€္ ေျแ€™ျแ€•แ€„္แ€กႏွံแ‚• ေแ€€ာแ€„္းแ€…ြာ แ€–ံုးแ€กုแ€•္แ€‘ားျแ€•ီး ျแ€–แ€…္ေแ€”แ€•ါแ€žแ€Š္။
Welthungerhlife (WHH) แ€…ီแ€™ံแ€€ိแ€”္းႏွแ€„့္ แ€™แ€›ွုိแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္แ€…ိုแ€€္แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္
Welthungerhilfe(WHH) แ€กแ€–ြဲแ‚•แ€กแ€…แ€Š္းแ€žแ€Š္ แ€‚်ာแ€™แ€ီแ€”ိုแ€„္แ€„ံ แ€กေျแ€แ€…ိုแ€€္แ€žแ€Š့္ INGO แ€กแ€–ြဲแ‚•แ€กแ€…แ€Š္းแ€แ€…္แ€ု ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ ျแ€™แ€”္แ€™ာแ€”ိုแ€„္แ€„ံ แ€›แ€”္แ€€ုแ€”္ျแ€™ိဳแ‚•แ€ြแ€„္ แ€›ံုးแ€်ဳแ€•္แ€€ို แ€–ြแ€„့္แ€œွแ€…္ แ€‘ားแ€›ွိျแ€•ီး แ€›ွแ€™္းျแ€•แ€Š္ ေျแ€™ာแ€€္แ€•ိုแ€„္း แ€œားแ€›ွိုးျแ€™ိဳแ‚• แ€ြแ€„္แ€œแ€Š္း แ€…ီแ€™ံแ€€ိแ€”္းแ€›ံုးแ€ြဲ แ€แ€…္แ€ု แ€–ြแ€„့္แ€œွแ€…္แ€‘ားแ€€ာ ေแ€€်းแ€›ြာ(แ‚แ†)แ€›ြာแ€ြแ€„္ แ€†แ€„္းแ€›ဲแ€žားแ€–ြံแ‚•ျแ€–ိဳးေแ€›း แ€˜แ€€္แ€…ံုแ€กแ€€ူแ€กแ€Šီေแ€•းแ€™ွဳ แ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€™်ားแ€€ို ေแ€†ာแ€„္แ€›ြแ€€္แ€œ်แ€€္แ€›ွိแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ‚แ€แแแ€ုแ€”แ€…္ แ€™ိုးแ€›ာแ€žီแ€€แ€แ€Š္းแ€€ แ€…ီแ€™ံแ€€ိแ€”္းေแ€€်းแ€›ြာ ေแ€ာแ€„္แ€žူแ€™်ား แ€กแพแ€€ား ျแ€–แ€”္แ‚”ေแ€ေแ€•းแ€ဲ့ျแ€•ီး แ€ฅီးแ€กိုแ€€္ေแ€…ာ၏ ေျแ€•ာแ€„္းแ€–ူး แ€…ံျแ€•แ€€ြแ€€္ แ€žိုแ‚”แ€œแ€Š္း แ€™ိแ€žားแ€…ုေแ€•ါแ€„္း (แˆแ€แ€)ေแ€€်ာ္ แ€€ို ေแ€แšแ€šူ ျแ€•แ€žေแ€•းแ€ဲ့แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ‚แ€แแ‚แ€ုแ€”แ€…္၊ ေแ€–ေแ€–แšแ€ါแ€›ီแ€œแ€†แ€”္းแ€•ိုแ€„္း แ€ြแ€„္แ€œแ€Š္း แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ แ€”แ€Š္းแ€•แ€Šာေแ€•း แ€žแ€„္แ€แ€”္းแ€™်ားแ€€ို แ€…ီแ€™ံแ€€ိแ€”္းေแ€€်းแ€›ြာแ€™ွ ေแ€ာแ€„္แ€žူแ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ေแ€•းแ€ဲ့ျแ€•ီး ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€œာแ€™แ€Š့္ แ‚แ€แแ‚ แ€™ိုးแ€›ာแ€žီแ€ြแ€„္ แ€คแ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€…ီแ€™ံแ€€ိแ€”္း ေแ€€်းแ€›ြာแ€™်ားแ€™ွ ေแ€ာแ€„္แ€žူ แ€กแ€™်ားแ€กျแ€•ားแ€žแ€Š္ แ€œแ€€္ေแ€ြแ‚• แ€€်แ€„့္แ€žံုးแพแ€€ေแ€ာ့แ€™แ€Š္ ျแ€–แ€…္แ€žျแ€–แ€„့္ แ€šแ€ုแ€กแ€ိ်แ€”္แ€™ွ แ€…แ€แ€„္ျแ€•ီး แ€šแ€™แ€”္ႏွแ€…္แ€€ေျแ€•ာแ€„္းแ€–ူးแ€€ြแ€€္ แ€กေแ€Ÿာแ€„္းแ€™်ားแ€€ို แ€…แ€แ€„္၍ แ€ုแ€္ျแ€–แ€္แ€€ာ แ€…ိုแ€€္แ€€ြแ€€္ ေျแ€™ျแ€•แ€„္แ€กႏွံแ‚• แ€–ံုးแ€กုแ€•္ ေแ€•းแ€žแ€Š့္ แ€กแ€œုแ€•္แ€€ို แ€œုแ€•္แ€€ိုแ€„္ ေแ€†ာแ€„္แ€›ြแ€€္ေแ€”แพแ€€ျแ€•ီ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€€แ€™ာแปေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€€်แ€š္แ€€်แ€š္ျแ€•แ€”္แ‚”ျแ€•แ€”္แ‚” แ€€်แ€„့္แ€žံုး ေแ€†ာแ€„္แ€›ြแ€€္ေแ€”แพแ€€แ€›ာ แ€กာแ€–แ€›ိแ€€ႏွแ€„့္ ေแ€ာแ€„္แ€กေแ€™แ€›ိแ€€ แ€ိုแ€€္ แ€ိုแ‚”แ€ြแ€„္ แ€กแ€™်ားแ€กျแ€•ား แ€œုแ€•္ေแ€†ာแ€„္แ€œ်แ€€္ แ€›ွိแพแ€€แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กာแ€›ွแ€ိုแ€€္แ€ြแ€„္แ€™ူ แ€แ€›ုแ€္ျแ€•แ€Š္ႏွแ€„့္ แ€—ီแ€šแ€€္แ€”แ€™္แ€”ိုแ€„္แ€„ံ แ€ိုแ‚•แ€ြแ€„္ แ€€်แ€š္แ€€်แ€š္ ျแ€•แ€”္แ‚”ျแ€•แ€”္แ‚” แ€œုိแ€€္แ€”ာ แ€œုแ€•္ေแ€†ာแ€„္ေแ€” แพแ€€แ€•ါแ€žแ€Š္။ ျแ€™แ€”္แ€™ာแ€”ိုแ€„္แ€„ံแ€ြแ€„္แ€™ူ (WHH) แ€…ီแ€™ံแ€€ိแ€”္းแ€žแ€Š္ แ€•แ€‘แ€™แ€ฅီးแ€…ြာ แ€”แ€Š္းแ€•แ€Šာ ျแ€–แ€”္แ‚”ျแ€–ဴးေแ€•းแ€žแ€Š့္ แ€กแ€–ြဲแ‚•แ€กแ€…แ€Š္း ျแ€–แ€…္แ€™แ€Š္ แ€‘แ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€ိုแ€€္แ€ြแ€”္းႏွိုးေแ€†ာ္แ€်แ€€္
แ‚แ€แแ‚แ€™ိုးแ€›ာแ€žီ แ€…ိုแ€€္แ€•ိ်ဳးแ€›ာแ€žီแ€œแ€Š္း แ€™แพแ€€ာแ€แ€„္ ေแ€›ာแ€€္แ€›ွိေแ€ာ့แ€™แ€Š္ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€‘ူးแ€žျแ€–แ€„့္ แ€›ွแ€™္းျแ€•แ€Š္ေျแ€™ာแ€€္แ€•ိုแ€„္းแ€™ွ ေျแ€•ာแ€„္းแ€–ူးแ€€ို ႏွแ€…္แ€…แ€ฅ္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€œ်แ€€္ แ€›ွိแพแ€€แ€žแ€Š့္ ေแ€ာแ€„္แ€žူ แ€กแ€™်ားแ€กျแ€•ားแ€žแ€Š္ แ€™แ€္แ€œแ€€ုแ€”္แ€•ိုแ€„္း ေแ€œာแ€€္แ€ြแ€„္แ€™ွ แ€šแ€แ€„္ႏွแ€…္ ေျแ€•ာแ€„္းแ€–ူးแ€•แ€„္ေแ€Ÿာแ€„္း แ€™်ားแ€€ို แ€ုแ€္แ€•แ€…္แ€€ာ แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•၍ แ€‘ြแ€”္แ€šแ€€္แ€žแ€Š့္ แ€กแ€œုแ€•္แ€€ို แ€œုแ€•္ေแ€†ာแ€„္ေแ€œ့ แ€›ွိแพแ€€แ€•ါแ€žแ€Š္။ ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•ျแ€•ီး ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ ျแ€•แ€”္္ျแ€–แ€…္แ€žြား แพแ€€แ€›แ€™แ€Š့္ แ€กแ€•แ€„္ แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္း แ€™်ားแ€€ို ႏွแ€…္แ€…แ€ฅ္ႏွแ€…္แ€ိုแ€„္း แ€™ီးแ€›ွိုแ‚•แ€–်แ€€္แ€†ီးแ€•แ€…္ ေแ€”แพแ€€แ€žแ€Š္แ€™ွာ แ€†ံုးแ€›ွံုးแ€™ွဳ แ€™်ားแ€œွแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ€€ဲ့แ€žိုแ‚” แ€™ီးแ€›ွိုแ‚• แ€–်แ€€္แ€†ီးแ€•แ€…္แ€™แ€Š့္ แ€กแ€…ား แ€™แ€›ွုိแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€œုိแ€€္แ€”ာ แ€€်แ€„့္แ€žံုး၍ แ€€ိုแ€š့္ေျแ€™แ€€ြแ€€္แ€‘ဲแ€žိုแ‚” แ€žแ€˜ာแ€ေျแ€™ေแ€†ြး ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€™်ားแ€€ို ႏွแ€…္แ€…แ€ฅ္ ႏွแ€…္แ€ိုแ€„္း ျแ€•แ€”္แ€œแ€Š္ ျแ€–แ€Š့္แ€…แ€Š္းแ€žแ€„့္ แ€œွแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€œိုแ€€္แ€”ာ แ€€်แ€„့္แ€žံုးแ€™แ€Š္ แ€†ိုแ€•ါแ€€ แ€šแ€ု ေแ€–ေแ€–แšแ€ါแ€›ီแ€œ แ€กแ€ြแ€„္းแ€™ွာแ€•แ€„္ ေျแ€•ာแ€„္းแ€–ူး แ€กแ€€ြแ€€္ေแ€Ÿာแ€„္း แ€™်ားแ€€ို แ€ုแ€္แ€‘ြแ€„္ျแ€•ီး ေျแ€™ျแ€•แ€„္แ€กႏွံแ‚” แ€–ံုးแ€กုแ€•္ ေแ€•းแ€‘ားแ€›แ€™แ€Š့္แ€กแ€ိ်แ€”္ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กေแ€žးแ€…ိแ€္ แ€กแ€်แ€€္แ€กแ€œแ€€္แ€™်ား แ€žိแ€›ွိแ€œိုแ€•ါแ€€ แ€œားแ€›ွိုး(WHH) แ€›ံဳး(แ€แˆแ‚-แ‚แƒแ‰แ‚แ‚၊ แ€แˆแ‚-แƒแ€แ€แ…แ€၊ แ€แ‰-แ„แ‡แƒแ€แ‚แ„แ…แ‡) แ€žိုแ‚” แ€†แ€€္แ€žြแ€š္ แ€…ံုแ€…แ€™္းแ€”ုိแ€„္ แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€…ံျแ€–แ€္แ€›ြာแ€™ွ แ€ฅီးแ€กိုแ€€္ေแ€…ာ၏ แ€กแ€€ြแ€€္แ€žိုแ‚” แ€œာေแ€›ာแ€€္ แ€œိုแ€•ါแ€€แ€œแ€Š္း แ€แ€™္းေျแ€™ာแ€€္แ€…ြာ แ€–ိแ€္ေแ€แšแ€กแ€•္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€คแ€›ာแ€žီแ€ြแ€„္ ေแ€ာแ€„္ေแ€•แš แ€ိုแ€„္းแ€›แ€„္းแ€žားေแ€’แ€ž แ€กႏွံแ‚”แ€กျแ€•ား၌ ေแ€ာแ€„္แ€šာแ€ုแ€္၍ ေแ€ာแ€™ီးแ€›ွိုแ‚•แพแ€€ျแ€แ€„္းแ€€ို แ€กแ€™်ားแ€กျแ€•ား แ€œုแ€•္ ေแ€†ာแ€„္แ€œ်แ€€္ แ€›ွိแพแ€€แ€›ာ ေแ€€ာแ€„္းแ€€แ€„္แ€กႏွံแ‚” แ€žแ€…္แ€›ြแ€€္ေျแ€ာแ€€္ ျแ€•ာแ€™ွုแ€”္แ‚”แ€™်ား แ€กႏွံแ‚”แ€กျแ€•ား แ€›ွိေแ€”แ€แ€္ แพแ€€แ€•ါแ€žแ€Š္။ ေแ€œแ€‘ုแ€‘ဲแ€žိုแ‚” แ€™ွแ€”္แ€œံုแ€กိแ€™္ แ€“ါแ€္ေแ€„ြแ‚”แ€™်ားแ€…ြာ แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္ ေแ€•းแ€žแ€€ဲ့แ€žိုုแ‚” แ€›ွိแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€คแ€€ိแ€…แฅแ€€ို แ€แ€…္แ€–แ€€္ แ€แ€…္แ€œแ€™္းแ€™ွ ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းေแ€…แ€›แ€”္ ႏွแ€„့္ แ€™แ€›ွိုแ‚•-แ€™แ€‘ြแ€”္ แ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€€်แ€„့္แ€žံုးျแ€แ€„္း แ€กားျแ€–แ€„့္แ€œแ€Š္း แ€†ံုးแ€›ွံုး ေแ€•်ာแ€€္แ€€ြแ€š္ แ€žြားแ€™แ€Š့္ ေျแ€™แ€†ီแพแ€žแ€‡ာแ€™်ားแ€€ို แ€‘ိแ€”္းแ€žိแ€™္းแ€‘ားแ€›ာ ေแ€›ာแ€€္แ€›ွိแ€€ာ ေแ€›แ€›ွแ€Š္ แ€แ€Š္แ€ံ့แ€™แ€Š့္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးေแ€›း แ€…แ€”แ€…္แ€†ီแ€žိုแ‚” แ€ฅီးแ€แ€Š္แ€›ာ ေแ€›ာแ€€္แ€›ွိแ€žြားแ€™แ€Š္ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။




ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္ေแ€€ာแ€€္แ€•ဲแ€žီးႏွံေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္ေแ€›းแ€กแ€–ြဲแ‚• แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’
( แ‚แ€แแƒ แ€ုႏွแ€…္၊ ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€œႊแ€္ေแ€ာ္ แ€ฅแ€•ေแ€’แ€กแ€™ွแ€္ แˆ။ )
แแƒแ‡แ„ แ€ုႏွแ€…္၊ แ€ေแ€•ါแ€„္းแ€œแ€†แ€”္း แแ แ€›แ€€္
( แ‚แ€แแƒ แ€ုႏွแ€…္၊ แ€™แ€္แ€œ แ‚แ‚ แ€›แ€€္ )

ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€œႊแ€္ေแ€ာ္แ€žแ€Š္ แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို ျแ€•แ‚’ာแ€”္းแ€œိုแ€€္แ€žแ€Š္။

แ။ แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္ေแ€€ာแ€€္แ€•ဲแ€žီးႏွံေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္ေแ€›းแ€กแ€–ြဲแ‚• แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’ ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္ေแ€€ာแ€€္แ€•ဲแ€žီးႏွံေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္ေแ€›းแ€กแ€–ြဲแ‚• แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€Ÿုေแ€แšแ€ြแ€„္ေแ€…แ€›แ€™แ€Š္။

แ‚။ ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္ေแ€€ာแ€€္แ€•ဲแ€žီးႏွံေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္ေแ€›းแ€กแ€–ြဲแ‚• แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’ (แแ‰แ…แ€ ျแ€•แ€Š့္ႏွแ€…္ แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€กแ€™ွแ€္ แ…แ‡)       แ€€ို แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’ျแ€–แ€„့္ แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€œုိแ€€္แ€žแ€Š္။

ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€žแ€™แผแ€ျแ€™แ€”္แ€™ာႏုိแ€„္แ€„ံေแ€ာ္ แ€–ြဲแ‚•แ€…แ€Š္းแ€•ံုแ€กေျแ€แ€ံแ€ฅแ€•ေแ€’แ€กแ€› แ€€ြแฝႏု္แ€•္ แ€œแ€€္แ€™ွแ€္ေแ€›းแ€‘ုိးแ€žแ€Š္။


แ€žိแ€”္းแ€…ိแ€”္
ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္แ€žแ€™แผแ€
ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€žแ€™แผแ€ျแ€™แ€”္แ€™ာႏိုแ€„္แ€„ံေแ€
ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€žแ€™แผแ€ျแ€™แ€”္แ€™ာႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္
แ€œႊแ€္ေแ€ာ္แ‚ံုး
แ€กแ€™ိแ€”္แ‚”ေแพแ€€ာ္ျแ€„ာแ€…ာแ€กแ€™ွแ€္ (แ‡แˆ/แ‚แ€แแ‚)
ေแ€”ျแ€•แ€Š္ေแ€ာ္၊ แแƒแ‡แ„ แ€ုႏွแ€…္၊ แ€”แ€္ေแ€ာ္แ€œแ€†แ€”္း แแ… แ€›แ€€္
( แ‚แ€แแ‚ แ€ုႏွแ€…္၊ แ€’ီแ€‡แ€„္แ€˜ာแ€œ แ‚แˆ แ€›แ€€္ )
ေျแ€™แ€žိแ€™္း (แ€žแ€ၱဳแ€ြแ€„္းแ€™်ား) แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’
แ€‘ုแ€္ျแ€•แ€”္ေแพแ€€แ€Šာျแ€แ€„္း

ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္แ€žแ€™แผแ€แ€€ แ€œแ€€္แ€™ွแ€္ေแ€›းแ€‘ုိးแฟแ€•ီးေแ€žာ ေျแ€™แ€žိแ€™္း (แ€žแ€ၱဳแ€ြแ€„္းแ€™်ား) แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္ แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€œႊแ€္ေแ€ာ္แ€†ိုแ€„္แ€›ာแ€”แ€Š္းแ€ฅแ€•ေแ€’ แแแ แ€กแ€› แ€‘ုแ€္ျแ€•แ€”္ေแพแ€€แ€Šာแ€กแ€•္แ€•ါแ€žแ€Š္။

ေแ€€်ာ္แ€…ိုး၊
ၫႊแ€”္แพแ€€ားေแ€›းแ€™ွဴးแ€်ဳแ€•္၊
แ€œႊแ€္ေแ€ာ္แ‚ံုး။

ေျแ€™แ€žိแ€™္း (แ€žแ€ၱဳแ€ြแ€„္းแ€™်ား) แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’
( แ‚แ€แแ‚ แ€ုႏွแ€…္၊ ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€œႊแ€္ေแ€ာ္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€กแ€™ွแ€္ แแ‰။ )
แแƒแ‡แ„ แ€ုႏွแ€…္၊ แ€žီแ€แ€„္းแ€€ြแฝแ€္แ€œျแ€•แ€Š့္ေแ€€်ာ္ แ‚ แ€›แ€€္
( แ‚แ€แแ‚ แ€ုႏွแ€…္၊ ႏိုแ€แ€„္แ€˜ာแ€œ แ แ€›แ€€္ )

ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€œႊแ€္ေแ€ာ္แ€žแ€Š္ แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို ျแ€•แ‚’ာแ€”္းแ€œုိแ€€္แ€žแ€Š္။

แ။ แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို ေျแ€™แ€žိแ€™္း (แ€žแ€ၱဳแ€ြแ€„္းแ€™်ား) แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€Ÿု ေแ€แšแ€ြแ€„္ေแ€…แ€›แ€™แ€Š္။

แ‚။ The Land Acquitsiton (Mines) Act, 1885แ€€ို แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’ျแ€–แ€„့္ แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€œုိแ€€္แ€žแ€Š္။
ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€žแ€™แผแ€ျแ€™แ€”္แ€™ာႏုိแ€„္แ€„ံေแ€ာ္ แ€–ြဲแ‚•แ€…แ€Š္းแ€•ံုแ€กေျแ€แ€ံแ€ฅแ€•ေแ€’แ€กแ€› แ€€ြแฝႏု္แ€•္ แ€œแ€€္แ€™ွแ€္ေแ€›းแ€‘ုိးแ€žแ€Š္။



(แ€•ံု)
แ€žိแ€”္းแ€…ိแ€”္
ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္แ€žแ€™แผแ€
ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€žแ€™แผแ€ျแ€™แ€”္แ€™ာႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္
แแ‰แ„แ… แ€ုႏွแ€…္၊ ေแ€›ႊแ‚•ေျแ€•ာแ€„္းႏိုแ€„္ေแ€žာแ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€กုแ€•္แ€‘ိแ€”္းแ€žူ แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ိုแ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’
( แ‚แ€แแƒ แ€ုႏွแ€…္၊ ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€œႊแ€္ေแ€ာ္ แ€ฅแ€•ေแ€’แ€กแ€™ွแ€္ แ‰။ )
แแƒแ‡แ„ แ€ုႏွแ€…္၊ แ€ေแ€•ါแ€„္းแ€œแ€†แ€”္း แแ แ€›แ€€္
( แ‚แ€แแƒ แ€ုႏွแ€…္၊ แ€™แ€္แ€œ แ‚แ‚ แ€›แ€€္ )

ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€œႊแ€္ေแ€ာ္แ€žแ€Š္ แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို ျแ€•แ‚’ာแ€”္းแ€œိုแ€€္แ€žแ€Š္။

แ။ แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แแ‰แ„แ… แ€ုႏွแ€…္၊ ေแ€›ႊแ‚•ေျแ€•ာแ€„္းႏိုแ€„္ေแ€žာแ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€กုแ€•္แ€‘ိแ€”္းแ€žူ แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’แ€€ို แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€žแ€Š့္แ€ฅแ€•ေแ€’     แ€ฅแ€•ေแ€’แ€Ÿု ေแ€แšแ€ြแ€„္ေแ€…แ€›แ€™แ€Š္။
แ‚။ แแ‰แ„แ… แ€ုႏွแ€…္၊ ေแ€›ႊแ‚•ေျแ€•ာแ€„္းႏိုแ€„္ေแ€žာแ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€กုแ€•္แ€‘ိแ€”္းแ€žူ แ€กแ€€္แ€ฅแ€•ေแ€’ (The Custodian of Movable           Property, 1945)แ€€ို แ€คแ€ฅแ€•ေแ€’ျแ€–แ€„့္ แ‚ုแ€•္แ€žိแ€™္းแ€œုိแ€€္แ€žแ€Š္။

ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€žแ€™แผแ€ျแ€™แ€”္แ€™ာႏုိแ€„္แ€„ံေแ€ာ္ แ€–ြဲแ‚•แ€…แ€Š္းแ€•ံုแ€กေျแ€แ€ံแ€ฅแ€•ေแ€’แ€กแ€› แ€€ြแฝႏု္แ€•္ แ€œแ€€္แ€™ွแ€္ေแ€›းแ€‘ုိးแ€žแ€Š္။


แ€žိแ€”္းแ€…ိแ€”္
ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္แ€žแ€™แผแ€
ျแ€•แ€Š္ေแ€‘ာแ€„္แ€…ုแ€žแ€™แผแ€ျแ€™แ€”္แ€™ာႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ာ္

Wednesday, August 13, 2014


แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€€ုိ English แ€œုိ Djenkol Bean แ€œုိေแ€แšแฟแ€•ီး၊ แ€žူแ‚”แ€›ဲ့ Scientific name แ€€ေแ€ာ့ Pithecolobium -lobatum แ€œုိแ‚”แ€†ုိแ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€™ွာ แ€œူแ€€ုိแ€กแ€€်ဳိးျแ€•ဳแ€ဲ့ แ€—ီแ€ာแ€™แ€„္แ€“ာแ€္แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ แ€™แ‚ွိแ€•ါแ€˜ူး။ แ€žူแ‚”แ€™ွာ แ€•ါแ€แ€„္แ€ာแ€€ေแ€ာ့ แ€œူแ€€ုိ แ€’ုแ€€แกေแ€•း ႏုိแ€„္แ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္แ€“ာแ€္แ€•ါ။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€™ွာ Djenkolic acid แ€†ုိแ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြ แ€.แƒ% แ€€ေแ€” แ.แƒ% แ€กแ€‘ိแ€•ါแ€แ€„္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€Ÿာ แ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€แ€္แ€ဲ့ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာ แ€แ€…္แ€ုျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္ แ€ာแ€€ုိ Djenkilism แ€œုိแ‚”ေแ€แšแ€•ါแ€แ€š္။ แ€กแ€†ုိးแ‚ြားแ€†ုံးแ€€ေแ€ာ့ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္ ႏွแ€…္แ€ုแ€…แ€œုံး แ€แ€…္แฟแ€•ဳိแ€„္แ€”แ€€္แ€•်แ€€္แ€…ီးแฟแ€•ီး แ€กแ€žแ€€္แ€†ုံးแ‚ႈံးแ€ဲ့แ€กแ€‘ိ ျแ€–แ€…္ႏုိแ€„္แ€ာแ€•ါแ€•ဲ။
แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးေแ€•ါแ€ဲ့ แ€›แ€ုိแ€„္ျแ€•แ€Š္แ€”แ€š္၊ แ€€แ€›แ€„္ျแ€•แ€Š္แ€”แ€š္၊ แ€•ဲแ€ူးแ€ုိแ€„္း၊ ေแ€›ႊแ€€်แ€„္แ€”ဲแ‚” แ€žံေแ€ာแ€„္แ‚€แ€€ီးေแ€’แ€žေแ€ြแ€™ွာ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈ แ€กแ€™်ားแ€†ုံးေแ€ြแ‚•แ€›แ€•ါแ€แ€š္။ แ€›ာแ€žီแ€™ွာ แ€กแ€†ုိးแ€†ုံးျแ€–แ€…္แฟแ€•ီး ႏွแ€…္แ€…แ€ฅ္ แ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€™ႈေแพแ€€ာแ€„့္ แ€กแ€žแ€€္แ€†ုံးแ‚ႈံးแ€™ႈေแ€ြ แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္။ แ€กแ€‘ူးแ€žျแ€–แ€„့္ แ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€ဲ့แ€กแ€ါ ေแ€†းแ‚ုံ แ€แ€€္ေแ€›ာแ€€္แฟแ€•ီး แ€…แ€”แ€…္แ€แ€€်แ€€ုแ€žแ€™ႈ แ€™แ€ံแ€šူแ€›แ€„္ေแ€žแ€†ုံးแ€–ုိแ‚” แ€œแ€™္းแ€•ုိแ€™်ားแ€แ€š္แ€œုိแ‚”แ€†ုိแ€•ါแ€แ€š္။

แ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္ျแ€แ€„္း

แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€กแ€†ိแ€•္แ€›ဲ့ แ€–ြဲแ‚•แ€…แ€Š္းแ€•ုံေแ€™ာ္แ€œီแ€€်ဳးแ€€ေแ€ာ့ แ€กแ€•္ေแ€်ာแ€„္းแ€•ုံေแ€œးေแ€ြแ€€ုိ แ€•ုแ€ီးแ€žီแ€žแ€œုိแ€žီแ€‘ားแ€ဲ့ แ€•ုံျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ ေแ€ာ္ေแ€ာ္แ‚ွแ€Š္แฟแ€•ီး แ€แ€…္แ€ုแ€”ဲแ‚”แ€แ€…္แ€ု แ€กแ€œြแ€š္แ€แ€€ူ แ€်ိแ€္แ€ြแ€š္ႏုိแ€„္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€€်ေแ€”ာ္แ€ုိแ‚” แ€ႏแถာแ€€ုိแ€š္แ€™ွာ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€แ€„္แ€œာแ€›แ€„္ แ€กแ€žแ€Š္းแ€€แ€•်แ€€္ျแ€•แ€š္ေแ€กာแ€„္แ€œုแ€•္ေแ€•းแ€•ါแ€แ€š္။ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္แ€€ေแ€ာ့ แ€ႏแถာแ€€ုိแ€š္แ€€ แ€กแ€Šแ€…္แ€กေแพแ€€းေแ€ြแ€€ုိ แ€…ြแ€”္แ‚”แ€‘ုแ€္ေแ€•းแ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€…ားแ€œုိแ€€္แ€›แ€„္ แ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€Ÿာ ေแ€žြးแ€‘ဲแ€€ုိ แ€กแ€›แ€„္ေแ€›ာแ€€္แ€žြားแ€•ါแ€แ€š္။ แฟแ€•ီးแ€ဲ့ แ€กแ€ါ แ€กแ€žแ€Š္းแ€€ုိေแ€›ာแ€€္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€กแ€žแ€Š္းแ€Ÿာ แ€ႏแถာแ€€ုိแ€‘ဲแ€€ုိ ေแ€›ာแ€€္แ€œာแ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€€ုိ แ€•်แ€€္ျแ€•แ€š္ေแ€กာแ€„္แ€œုแ€•္ေแ€•းႏုိแ€„္ေแ€•แ€™แ€š့္ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€™ွာแ€•ါแ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္แ€€ုိေแ€ာ့ แ€•်แ€€္ျแ€•แ€š္ေแ€กာแ€„္แ€™แ€œုแ€•္ႏုိแ€„္แ€˜ူးแ€œုိแ‚” แ€†ုိแ€•ါแ€แ€š္။ แ€กဲแ€’ီแ€กแ€ါ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္ แ€€ေแ€”แ€…ြแ€”္แ‚”แ€‘ုแ€္แ€–ိုแ‚”แพแ€€ဳိးแ€…ားแ€›แ€•ါแ€แ€š္။
แ€’ါေแ€•แ€™แ€š့္ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€กแ€†ိแ€•္ေแ€™ာ္แ€œီแ€€်ဳးแ€›ဲ့ แ€แ€Š္ေแ€†ာแ€€္แ€•ုံေแพแ€€ာแ€„့္ แ€†ီးျแ€•ြแ€”္แ€„แ€š္ေแ€œးေแ€ြ แ€•ိแ€္แ€†ုိแ‚”แ€แ€္แ€•ါแ€แ€š္။ ေแ€”ာแ€€္แฟแ€•ီးแ€กแ€•္ေแ€်ာแ€„္းแ€•ုံ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€™ာ္แ€œီแ€€်ဳးေแ€ြแ€€แ€‘ုိးแ€œုိแ‚” ေแ€žြးေแพแ€€ာေแ€œးေแ€ြ ေแ€•ါแ€€္แ€แ€္္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€กဲแ€’ီแ€กแ€ါ แ€†ီးแ€žြားแ€›แ€„္ ေแ€žြးแ€•ါแ€ာ၊ แ€†ီးแ€žြားแ€”แ€Š္းแ€ာေแ€ြ ျแ€–แ€…္แ€œာแ€•ါแ€™แ€š္။ แ€•ုိแฟแ€•ီးแ€†ုိးแ€œာแ€ဲ့ แ€กแ€ါแ€†ီးแ€œแ€™္းေแพแ€€ာแ€„္းแ€•ိแ€္แฟแ€•ီး แ€†ီးแ€œုံးแ€แ€žြားแ€œုိแ‚” แ€™แ€›ျแ€–แ€…္แ€œာแ€•ါแ€™แ€š္။ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္ ႏွแ€…္แ€ုแ€…แ€œုံးแ€€ แ€†ီးแ€™แ€‘ြแ€€္ႏုိแ€„္แ€œုိแ‚” แ€แ€„္းแ€œာแฟแ€•ီး แ€™แ€ံแ€™แ€›แ€•္ႏုိแ€„္ေแ€กာแ€„္ แ€”ာแ€€်แ€„္แ€œာแ€•ါแ€™แ€š္။ ေแ€žြးแ€‘ဲแ€™ွာ Urea แ€”ဲแ‚” แ€กแ€†ိแ€•္แ€กေแ€ာแ€€္ေแ€ြแ€™်ားแ€œာแฟแ€•ီး ေแ€†းแ‚ုံแ€€ုိแ€กแ€်ိแ€”္แ€™ီ แ€แ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€€ုแ€žแ€™ႈ แ€™แ€ံแ€šူแ€›แ€„္ แ€กแ€žแ€€္ေแ€žแ€†ုံးႏုိแ€„္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€’ါแ€€ုိ แ‚ုแ€္แ€แ€›แ€€္ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္แ€•်แ€€္แ€…ီးျแ€แ€„္း (Acute renal failure) แ€œုိแ‚”ေแ€แšแ€•ါแ€แ€š္။ ေแ€€်ာแ€€္แ€€แ€•္แ€žแ€”္แ‚”แ€…แ€„္แ€…แ€€္ (Renal dialysis) แ€”ဲแ‚” แ€กแ€်ိแ€”္แ€™ီแ€€ုแ€ž ႏုိแ€„္แ€™ွแ€žာ แ€กျแ€™แ€”္แ€†ုံး แ€žแ€€္แ€žာแ€™ွာ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။

แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€…ားแ€™แ€š္แ€†ုိแ€›แ€„္

แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€™ွာแ€•ါแ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္แ€“ာแ€္แ€Ÿာ ေแ€›แ€™ွာแ€กแ€”แ€Š္းแ€„แ€š္แ€žာ ေแ€•်ာ္แ€แ€„္แ€ဲ့แ€กแ€†ိแ€•္แ€™်ဳိးျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ ေแ€•်ာ္แ€แ€„္ႏႈแ€”္းแ€€ แ€.แ…% แ€žာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€€ုိ ျแ€•ဳแ€္แ€œုိแ€€္แ€›แ€„္ แ€กแ€†ိแ€•္แ€“ာแ€္แ€”แ€Š္းแ€”แ€Š္းแ€žာ ေแ€•်ာ္แ€แ€„္แฟแ€•ီးျแ€•แ€Š့္แ€แ€žြားแ€ဲ့ แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€‘แ€•္แฟแ€•ီးแ€™ေแ€•်ာ္ႏုိแ€„္แ€•ါแ€˜ူး။ แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ ေแ€›แ€”ဲแ‚”ျแ€•ဳแ€္แ€ဲ့ แ€กแ€ါ แ€แ€…္แ‚€แ€€ိแ€™္แ€แ€Š္းแ€”ဲแ‚” แ€™แ€œုံေแ€œာแ€€္แ€•ါแ€˜ူး။ แ€กแ€”แ€Š္းแ€†ုံး แ€žုံးแ‚€แ€€ိแ€™္แ€™ွ แ€„ါးแ‚€แ€€ိแ€™္แ€‘ိ ေแ€›แ€™်ားแ€™်ားแ€”ဲแ‚” ျแ€•ဳแ€္แ€›แ€™ွာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ ျแ€•ဳแ€္แฟแ€•ီแ€ဲ့ ေแ€›ေแ€ြแ€€ုိแ€œแ€Š္း แ€žြแ€”္แ€•แ€…္แฟแ€•ီး ေแ€›แ€กแ€žแ€…္แ€”ဲแ‚” แ€‘แ€•္ျแ€•ဳแ€္แ€›แ€™ွာแ€•ါ။ แ€’ါแ€†ုိแ€›แ€„္ေแ€ာ့ แ€กႏၱแ€›แ€š္ေแ€ာ္ေแ€ာ္ေแ€œ်ာ့แ€žြားแ€™ွာแ€•ါ။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီး แ€กแ€†ိแ€•္แ€Ÿာ 300ֹC ေแ€€်ာ္แ€™ွแ€žာ แ€“ာแ€္ျแ€•แ€š္แ€•်แ€€္แ€…ီးแ€•ါแ€แ€š္။ ေแ€›แ€†ူแ€™ွแ€္แ€Ÿာ 100ֹC แ€žာแ‚ွိแ€ာေแพแ€€ာแ€„့္แ€˜แ€š္แ€œုိแ€™ွ แ€“ာแ€္แ€™ျแ€•แ€š္ႏုိแ€„္แ€•ါแ€˜ူး။ แ€แ€€แ€š္แ€œုိแ‚”แ€™်ား แ€™ီးแ€–ုแ€္แฟแ€•ီးแ€…ားแ€›แ€„္ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€“ာแ€္แ€œแ€Š္းแ€™ျแ€•แ€š္၊ แ€กျแ€•แ€„္แ€œแ€Š္းแ€™ေแ€›ာแ€€္ေแ€ာ့ 100% แ€ႏแถာแ€€ုိแ€š္แ€‘ဲေแ€›ာแ€€္แฟแ€•ီး แ€’ုแ€€แกေแ€•းแ€™ွာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။
แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€€ုိ แ€†ားแ€›แ€Š္แ€™ွာ แพแ€€ာแพแ€€ာแ€…ိแ€™္แฟแ€•ီးแ€…ာแ€›แ€„္ေแ€ာ့ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြေแ€ာ္ေแ€ာ္ေแ€œး ေแ€œ်ာแ‚”แ€”แ€Š္းแ€žြား แ€แ€š္แ€œုိแ‚”แ€†ုိแ€•ါแ€แ€š္။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီး แ€กแ€†ိแ€•္แ€Ÿာ แ€†ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€กแ€œြแ€š္แ€แ€€ူ ေแ€•်ာ္แ€แ€„္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€žိแ€•แธံแ€”แ€Š္းแ€กแ€› pH แ€™်ားေแ€œေแ€œ ေแ€•်ာ္แ€แ€„္แ€™ႈ Solubility แ€™်ားေแ€œေแ€œျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€กแ€”ံแ‚”ျแ€•แ€„္းျแ€•แ€„္း၊ แ€กแ€†ိแ€•္ျแ€•แ€„္းျแ€•แ€„္း แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€…ားแฟแ€•ီးแ€ဲ့แ€กแ€ါ แ€•ါးแ€…แ€•္แ€™ွာแ€”ံေแ€”แ€ာ၊ แ€†ီးแ€žြားแ€›แ€„္ แ€กแ€”ံแ‚”แ€†ုိးแ€ာေแ€ြแ€Ÿာแ€ႏแถာแ€€ုိแ€š္แ€‘ဲแ€™ွာ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€แ€„္ေแ€”แฟแ€•ီแ€œုိแ‚” แ€†ုိแ€œုိแ€ာแ€•ါแ€•ဲ။ แ€แ€Šแ€„္းแ€žီးแ€กแ€†ိแ€•္แ€”ဲแ‚” แ€•แ€္แ€žแ€€္แฟแ€•ီး WHO (1970),South East Journal of Tropical Medicine (1978) แ€…แ€žျแ€–แ€„့္ แ€‘ုแ€္ျแ€•แ€”္ေแ€›းแ€žား แ€‘ားแ€ာေแ€ြ แ€œแ€Š္းแ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္ แ€œုိแ‚”แ€†ုိแ€แ€š္။ แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ แ€…ားแฟแ€•ီးแ€›แ€„္ แ€ႏแถာแ€€ုိแ€š္แ€€ုိแ€œแ€Š္း แ€’ုแ€€แกေแ€•းแ€žแ€œုိ แ€กိแ€™္แ€žာแ€‘ဲแ€™ွာแ€œแ€Š္း แ€กแ€”ံแ‚”แ€†ုိးေแ€•းแ€ဲ့ แ€’ီแ€œုိ แ€กแ€žီးแ€€ုိ แ€กားแ€œံုး แ€แ€္ႏုိแ€„္แ€žแ€™ွ်ေแ€ာ့ แ€™แ€…ားแ€žแ€„့္แ€˜ူးแ€œုိแ‚”แ€‘แ€„္แ€•ါแ€แ€š္။

แ€กแ€…ိแ€™္းေแ€›ာแ€„္ แ€กแ€•แ€„္ แ€กแ€…ိแ€္แ€กแ€•ိုแ€„္း แ€™်ားแ€€ို ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€ြแ€„္းแ€žုိแ‚” แ€‘แ€š္แ€‘ိုးျแ€™ဳแ€•္ႏွံแฟแ€•ီး ေแ€†ြးေျแ€™့ေแ€…แ€€ာ ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€กျแ€–แ€…္ แ€กแ€žံုးျแ€•ဳျแ€แ€„္းแ€€ို แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ ေแ€€แฝြးျแ€แ€„္းแ€Ÿု ေแ€แšแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€›ာแ€ြแ€„္ แ€กแ€•แ€„္แ‚€แ€€ီးแ€‘ြားแ€™ႈျแ€™แ€”္แฟแ€•ီး แ€กေแ€…့ แ€กแ€œြแ€š္แ€แ€€ူแ€›ႏိုแ€„္ေแ€žာ แ€กแ€•แ€„္แ€™်ားแ€€ို แ€กแ€žံုးျแ€•ဳႏိုแ€„္แ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ€กแ€•แ€„္แ€™်ားแ€‘ဲแ€ြแ€„္ ႏုိแ€„္แ€‘แ€›ိုแ€‚်แ€„္ แ€กแ€Ÿာแ€› (แ€กแ€•แ€„္แ‚€แ€€ီးแ€‘ြားแ€™ႈ แ€กားေแ€•းแ€žแ€Š့္ แ€•ုแ€œဲแ€“ာแ€္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€ြแ€„္แ€•ါေแ€žာ แ€กแ€“ိแ€€ แ€“ာแ€္) แ€€ို ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€‘ဲ ျแ€•แ€”္แ€œแ€Š္ แ€‘แ€Š့္ေแ€•းေแ€žာ แ€•ဲแ€กแ€™်ိဳးแ€™်ိဳးแ€€ို แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€™ႈ แ€™်ားแ€žแ€Š္။

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€กျแ€–แ€…္ แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€•ါแ€€ แ€…แ€ฅ္းแ€…ားแ€žแ€„့္แ€žแ€Š့္ แ€กแ€်แ€€္แ€™်ား
  • แ€™်ိဳးေแ€…့แ€›แ€›ွိแ€™ႈแ€œြแ€š္แ€€ူแฟแ€•ီး ေแ€…်းแ€žแ€€္แ€žာแ€™ႈแ€›ွိျแ€แ€„္း
  • แ€กแ€•แ€„္ေแ€•ါแ€€္ แ€›ာแ€ိုแ€„္ႏႈแ€”္း ျแ€™แ€„့္แ€™ားแ€™ႈ แ€›ွိျแ€แ€„္း
  • แ€กแ€•แ€„္แ‚€แ€€ီးแ€‘ြားแ€™ႈ ျแ€™แ€”္แฟแ€•ီး แ€กแ€›ြแ€€္แ€™်ားแ€™်ား แ€‘ြแ€€္ႏိုแ€„္แ€™ႈแ€›ွိျแ€แ€„္း
  • ေแ€›แ€œိုแ€กแ€•္แ€™ႈ ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းျแ€แ€„္း၊ ေแ€›ာแ€‚ါแ€•ိုးแ€™ႊားแ€’แ€္แ€ံႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း၊ แ€กแพแ€€แ€™္แ€กแ€แ€™္းแ€ံႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း
  • แ€•ဲ แ€กแ€™်ိဳးแ€กႏြแ€š္แ€แ€„္ ျแ€–แ€…္ျแ€แ€„္း
  • แ€€ုแ€”္แ€€်แ€…แ€›ိแ€္ แ€žแ€€္แ€žာแฟแ€•ီး แ€œြแ€š္แ€€ူแ€…ြာ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း
  • แ€œြแ€š္แ€€ူแ€…ြာ แ€›ွแ€„္းแ€œแ€„္း แ€•แ€…္ႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း၊ ႏွိแ€™္ႏွแ€„္းแ€›แ€œြแ€š္ျแ€แ€„္း (ေแ€•ါแ€„္းแ€กျแ€–แ€…္ แ€™ေျแ€•ာแ€„္းแ€œဲႏိုแ€„္ေแ€…แ€›แ€”္)
  • แ€…ိုแ€€္แ€™แ€Š့္ แ€žီးႏွံแ€กေแ€•แš แ€†ိုးแ€€်ိဳးแ€žแ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€™ႈ แ€™แ€›ွိျแ€แ€„္း
  • แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္း แ€งแ€›ိแ€šာ แ€กแ€žံုးแ€်ႏုိแ€„္แ€™ႈ (แ€•แ€œแ€•္แ€งแ€›ိแ€šာ)
  • แ€กแ€“ိแ€€ แ€žီးแ€”ွံแ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€™แ€Š့္ แ€กแ€်ိแ€”္
แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳး ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€›ာแ€ြแ€„္ แ€žแ€ိแ€‘ားแ€›แ€™แ€Š့္ แ€กแ€်แ€€္แ€™်ား

แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳး ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€™แ€Š့္ ေျแ€™แ€€ြแ€€္แ€ြแ€„္ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္แ€กแ€žแ€„့္แ€แ€„့္แ€›ွိแ€›แ€•ါแ€™แ€Š္။ แ€žိုแ‚”แ€™แ€Ÿုแ€္ ေแ€›ေแ€•းแ€žြแ€„္းแ€›แ€•ါแ€™แ€Š္။ แ€กแ€˜แ€š္ေแพแ€€ာแ€„့္ แ€†ိုေแ€žာ္ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€žแ€Š္ แ€กแ€်ိแ€”္แ€ိုแ€ြแ€„္း แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€›แ€™แ€Š့္ แ€กแ€•แ€„္ျแ€–แ€…္แฟแ€•ီး ေแ€€ာแ€„္းแ€…ြာ ျแ€–แ€…္แ€‘ြแ€”္း แ€›แ€”္ႏွแ€„့္ ေျแ€™แ‚€แ€€ီး แ€กแ€ြแ€„္း แ€‘ုိးျแ€™ဳแ€•္แฟแ€•ီးေႏွာแ€€္ ေแ€€ာแ€„္းแ€…ြာ ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•ႏုိแ€„္แ€›แ€”္ แ€œိုแ€กแ€•္ေแ€žာ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္แ€›ွိေแ€”แ€›แ€”္ แ€œိုแ€กแ€•္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္ แ€™แ€œံုေแ€œာแ€€္แ€•ါแ€€ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€กแ€•แ€„္แ€™်ား ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•แ€–ိုแ‚” แพแ€€ာแ€žြားႏိုแ€„္แ€žแ€Š့္แ€กျแ€•แ€„္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€™แ€Š့္ แ€žီႏွံแ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€Ÿာแ€› แ€“ာแ€္แ€›แ€›ွိแ€™ႈ แ€”แ€Š္းแ€žြားႏုိแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္ (ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€‘ဲแ€™ွ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€™်ားแ€€ို แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္း ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€กแ€•แ€„္แ€™်ားแ€€ แ€…ားแ€žံုးแ€‘ားแฟแ€•ီး แ€™ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•ေแ€žးေแ€žာေแพแ€€ာแ€„့္ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€‘ဲ ျแ€•แ€”္แ€œแ€Š္ แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္းแ€™ေแ€•းႏုိแ€„္ေแ€žးေแ€žာေแพแ€€ာแ€„့္)။ แ€‘ိုေแพแ€€ာแ€„့္ แ€™ိုးแ€”แ€Š္းေแ€žာေแ€’แ€ž၊ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္ แ€‘ိแ€”္းแ€‘ားႏိုแ€„္แ€™ႈ แ€กားแ€”แ€Š္းေแ€žာ ေျแ€™ แ€กแ€™်ိဳးแ€กแ€…ားแ€™်ားႏွแ€„့္ ေแ€›แ€›แ€›ွိแ€™ႈ แ€กေแ€•แšแ€™ူแ€แ€Š္၍ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€…ို္แ€€္แ€•်ိဳးျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€›แ€”္ แ€žแ€„့္แ€™แ€žแ€„့္ แ€…แ€ฅ္းแ€…ားแ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။

แ€‘แ€š္แ€‘ိုးျแ€™ွဳแ€•္ႏွံแ€›แ€™แ€Š့္ แ€กแ€်ိแ€”္

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€กแ€•แ€„္แ€™်ားแ€€ို แ€‘แ€š္แ€‘ိုးျแ€™ွဳแ€•္แ€›แ€™แ€Š့္ แ€กေแ€€ာแ€„္းแ€†ံုးแ€กแ€်ိแ€”္แ€™ွာ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€်ိแ€”္ျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္။ แ€žแ€…္แ€•แ€„္แ€™်ား၏ แ€žแ€˜ာแ€แ€กแ€› แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€်ိแ€”္แ€ြแ€„္ แ€กแ€•แ€„္แ€ြแ€„္း แ€กแ€Ÿာแ€›แ€™်ား ျแ€•แ€Š့္แ€ေแ€”แฟแ€•ီး แ€•แ€„္แ€…แ€Š္แ€™်ားแ€™ွာ แ€™แ€›แ€„့္ေแ€žးแ€žแ€Š့္ แ€กแ€ြแ€€္ ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•แ€›แ€”္ แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€်ိแ€”္แพแ€€ာแพแ€€ာ แ€™แ€œိုแ€กแ€•္แ€•ါ။
แ€‘ိုแ€‘แ€€္ แ€•ိုแ€‘ားแ€•ါแ€€ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€™်ားแ€™ွာ แ€กแ€žီးแ€™်ား၊ แ€กေแ€…့แ€กแ€†แ€”္แ€™်ား แ€‘ဲแ€ြแ€„္ ေแ€›ာแ€€္แ€›ွိแ€žြားแฟแ€•ီး แ€•แ€„္แ€…แ€Š္แ€™်ား แ€™ာေแพแ€€ာแ€œာแ€€ာ ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•แ€်ိแ€”္ แพแ€€ာျแ€™แ€„့္แ€œာแ€•ါแ€™แ€Š္။ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€်ိแ€”္ แ€‘แ€€္ေแ€…ာแฟแ€•ီး ေျแ€™ျแ€™ွဳแ€•္ แ€•ါแ€€ ေแ€†ြးေျแ€™แ‚• แ€်ိแ€”္ ျแ€™แ€”္ေแ€žာ္ แ€œแ€Š္း แ€กแ€•แ€„္ แ€กแ€›ြแ€š္แ€กแ€…ား ေแ€žးแ€žแ€Š့္ แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€Ÿာแ€› แ€›แ€›ွိแ€™ႈ แ€”แ€Š္း แ€™แ€Š္ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€šာေျแ€™၊ แ€šာแ€žီးႏွံแ€™်ား แ€กแ€ြแ€€္ ေျแ€™ျแ€™ွဳแ€•္แฟแ€•ီး แ€แ€…္แ€œแพแ€€ာแ€œွ်แ€„္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးႏိုแ€„္แ€žแ€Š္။ แ€œแ€š္ေျแ€™ แ€™်ား แ€ြแ€„္แ€™ႈ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ ေแ€€แฝြးแฟแ€•ီး แ‚-แƒ แ€•แ€္แพแ€€ာ แ€ြแ€„္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€€ို แ€กแ€•แ€„္ แ€ုိแ€€္แ€›ိုแ€€္ แ€™แ€…ုိแ€€္แ€•်ိဳးแ€˜ဲ แ€กျแ€ားေแ€”แ€›ာแ€™ွာ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€‘ားေแ€žာ แ€กแ€›ြแ€€္แ€…ိแ€™္းแ€™်ား แ€ฅแ€•แ€™ာ ေแ€˜ာแ€…แ€€ိုแ€„္း၊ แ€€ုแ€€ၠိဳแ€œ္၊ แ€Šံแ€•แ€„္ แ€…แ€žแ€Š္แ€ုိแ‚”แ€€ို แ€ူးแ€šူแ€žแ€š္ေแ€†ာแ€„္แฟแ€•ီး แ€…ို္แ€€္แ€แ€„္းแ€‘ဲแ€ြแ€„္ แ€‘แ€š္ แ€‘ိုးျแ€™ွဳแ€•္ႏွံ၍ ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာျแ€•ဳ แ€œုแ€•္ႏုိแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€€ိုแ€„္းႏုแ€™်ား၊ แ€กแ€›ြแ€€္แ€™်ားแ€€ို แ€žီးျแ€ားแ€žแ€”္แ‚”แ€šူแฟแ€•ီး ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။

แ€กแ€€်ိဳးေแ€€်းแ€‡ူးแ€™်ား

แ€€ုแ€”္แ€€်แ€…แ€›ိแ€္แ€žแ€€္แ€žာျแ€แ€„္း

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€€ ႏြားေแ€်း၊ แพแ€€แ€€္ေแ€်းแ€žံုးแ€ာแ€‘แ€€္ แ€€ုแ€”္แ€€်แ€…แ€›ိแ€္ แ€•ိုแ€žแ€€္แ€žာေแ€…แ€•ါแ€แ€š္။ แ€™်ိဳးေแ€…့ แ€›ွိแ€›ံုแ€”ဲแ‚” แ€™ိแ€™ိแ€…ိုแ€€္แ€แ€„္းแ€‘ဲแ€€ို ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€œြแ€š္แ€€ူแ€…ြာ แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္းႏုိแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ ႏြားေแ€်း၊ แพแ€€แ€€္ေแ€်း แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္း แ€™แ€Š္แ€†ိုแ€•ါแ€€ (แ€€ိုแ€š္แ€•ိုแ€„္ေแ€™ြးျแ€™ဴ แ€™แ€‘ားแ€•ါแ€€) แ€€ုแ€”္แ€€်แ€…แ€›ိแ€္แ€™်ားแ€žแ€Š့္ แ€กျแ€•แ€„္ แ€‘ိုแ€กแ€Šแ€…္แ€กေแพแ€€းแ€™်ား แ€‘ဲแ€ြแ€„္ ေแ€•ါแ€„္းေแ€…့แ€™်ားแ€…ြာ แ€•ါแ€แ€„္ေแ€œ့แ€›ွိแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ‚”แ€กျแ€•แ€„္ แ€žแ€š္แ€šူျแ€แ€„္း၊ แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္း แ€ြแ€„္ ျแ€–แ€”္แ‚”ျแ€–ဴးျแ€แ€„္း ႏွแ€„့္ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€‘ဲแ€žိုแ‚” แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္းေแ€•းแ€›แ€”္ แ€‘แ€•္แ€†แ€„့္ แ€œိုแ€กแ€•္ေแ€”แ€•ါေแ€žးแ€žแ€Š္။
แ€žဲแ€†แ€”္ေแ€žာ ေျแ€™แ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္ျแ€แ€„္း

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€žแ€Š္ แ€žဲแ€†แ€”္ေแ€žာ ေျแ€™แ€™်ားแ€€ို ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္แ€œာေแ€กာแ€„္ ျแ€•ဳျแ€•แ€„္ႏုိแ€„္แ€…ြแ€™္းแ€›ွိแ€žแ€Š္။ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္แ€€ို แ€‘ိแ€”္းแ€žိแ€™္းေแ€•းႏိုแ€„္แ€žแ€Š့္แ€กျแ€•แ€„္ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€€ိုแ€•ါ ျแ€™แ€„့္แ€แ€€္ေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€•แ€„္ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€™်ား แ€™ိုးေแ€›ႏွแ€„့္ แ€•ါแ€™แ€žြားေแ€กာแ€„္ แ€‘ိแ€”္းแ€žိแ€™္းေแ€•းแฟแ€•ီး แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳแ€•แ€„္แ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€Ÿာแ€›ျแ€•แ€”္แ€œแ€Š္ แ€‘ုแ€္ေแ€•းแ€•ါแ€žแ€Š္။

ေျแ€™ေแ€”แ€žแ€ၱแ€ါแ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€žံုးแ€…ြဲျแ€แ€„္းျแ€–แ€„့္ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€‘ဲแ€ြแ€„္ แ€กแ€€်ိဳးျแ€•ဳ แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားแ€™်ားႏွแ€„့္ แ€ီေแ€€ာแ€„္แ€™်ား แ€•ြားแ€™်ားေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ€กแ€€်ိဳးျแ€•ဳ แ€žแ€€္แ€›ွိแ€™်ား แ€™်ားေแ€œေแ€œ แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€žံုးแ€แ€„္ေแ€žာ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€™်ားแ€€ို แฟแ€–ိဳแ€ြဲေแ€•းႏိုแ€„္ေแ€œေแ€œ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။

ေแ€…းေแ€žာ ေျแ€™แ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္ျแ€แ€„္း

ေแ€…းေแ€žာ ေျแ€™แ€™်ားแ€ြแ€„္ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€กแ€žံုးျแ€•ဳျแ€แ€„္းျแ€–แ€„့္ ေျแ€™แ€†ီแ€œႊာ แ€•ိုแ€™ိုေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္แ€œာေแ€…แ€žแ€Š္။ แพแ€žแ€‚ဲแ€”แ€…္ แ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€™်ားแ€žแ€Š္ ေแ€”แ€กแ€•ူေแพแ€€ာแ€„့္ ေျแ€™แ€™်ား ေျแ€ာแ€€္ေแ€žြแ‚•ေแ€žာแฟแ€•ီး แ€•แ€€္แพแ€€ားแ€กแ€€္ျแ€แ€„္း แ€™ွ แ€€ာแ€€ြแ€š္ေแ€•းႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။

ေျแ€™แ€†ီแ€œႊာ แ€ုိแ€€္แ€…ားแ€ံแ€›ျแ€แ€„္းแ€™ွ แ€€ာแ€€ြแ€š္ေแ€•းျแ€แ€„္း

แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးေแ€›းแ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€žံုးแ€แ€„္แ€†ံုးေแ€žာ แ€กေแ€•แšแ€šံေျแ€™แ€†ီแ€œႊာแ€€ို ေแ€œแ€”ဲแ‚” ေแ€›แ€ိုแ€€္แ€…ားျแ€แ€„္းแ€™ွ แ€€ာแ€€ြแ€š္ေแ€•းแ€•ါแ€แ€š္။ แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္း แ€แ€…္แ€ုแ€œံုးแ€€ို แ€กျแ€•แ€Š့္แ€…ိုแ€€္แ€–ိုแ‚” แ€…ိแ€္แ€€ူးแ€™แ€›ွိแ€ဲ့แ€™်ိဳးแ€™ွာ แ€žแ€…္ႏွံแ€™แ€…ိုแ€€္แ€ဲ့ ေแ€”แ€›ာေแ€ြแ€™ွာ แ€šแ€ုแ€œို แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€…ိုแ€€္แ€–ိုแ‚” ေแ€›ႊးแ€်แ€š္ แ€œိုแ€€္แ€ာ แ€™ွแ€”္แ€€แ€”္แ€•ါแ€žแ€Š္။

แ€กแ€›แ€„္းแ€กႏွီးแ€™แ€œိုแ€กแ€•္ျแ€แ€„္း

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€€ แ€œံုးแ€ แ€กแ€›แ€„္းแ€กႏွီး แ€™แ€œိုแ€กแ€•္แ€•ါ။ แ€™ိแ€™ိแ€˜แ€€္แ€€ แ€…ိုแ€€္แ€‘ုแ€္แ€›แ€”္แ€™ွာ แ€™်ိဳးေแ€…့ႏွแ€„့္ แ€กแ€်ိแ€”္แ€žာျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္။ แ€แ€…္แ€€ြแ€„္းแ€แ€…္แ€…แ€•္แ€œံုး แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€–ိုแ‚” แ€กแ€ြแ€„့္แ€กေแ€›း แ€™แ€›ွိแ€ဲ့แ€›แ€„္ แ€กေแ€€ာแ€„္းแ€†ံုးแ€€ေแ€ာ့ แ€•ဲแ€แ€…္แ€™်ိဳးแ€™်ိဳးแ€€ို แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€กျแ€–แ€…္ แ€…ိုแ€€္แฟแ€•ီး แ€•แ€…္แ€‘ားแ€œိုแ€€္แ€•ါ။ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€‘ဲแ€€ို แ€žီးႏွံแ€•แ€„္ေแ€ြแ€กแ‚€แ€€ိဳแ€€္ ႏိုแ€€္แ€‘แ€›ိုแ€‚်แ€„္ေแ€ြ แ€กแ€™်ားแ‚€แ€€ီး แ€‘แ€Š့္ေแ€•းေแ€”แ€•ါแ€œိแ€™့္แ€™แ€Š္။

ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€€ို แ€œႊแ€™္းแฟแ€ံဳေแ€•းแ€™แ€Š့္ ေแ€…ာแ€„္แ€แ€…္แ€‘แ€Š္

แ€กแ€•แ€„္แ‚€แ€€ီးแ€‘ြားแ€™ႈျแ€™แ€”္แ€ဲ့ แ€กแ€•แ€„္แ€แ€…္แ€™်ိဳးแ€™်ိဳး၊ แ€•ဲแ€แ€…္แ€™်ိဳးแ€™်ိဳး แ€…ိုแ€€္แ€‘ား แ€œိုแ€€္ แ€™แ€Š္ แ€†ိုแ€•ါแ€€ ေแ€•ါแ€„္း ေแ€•ါแ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€™ႈ แ€”แ€Š္းေแ€กာแ€„္ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ေแ€•း แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€•แ€„္ေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€กแ€›ြแ€€္ေแ€ြแ€€ แ€แ€…္แ€ုႏွแ€„့္ แ€แ€…္แ€ု แ€šွแ€€္แฟแ€•ီး ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€€ို ေแ€…ာแ€„္ แ€แ€…္แ€‘แ€Š္แ€œို แฟแ€ံဳแ€œႊแ€™္း แ€‘ားေแ€•း แ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ ေแ€•ါแ€„္းแ€•แ€„္ေแ€ြ แ€กแ€œแ€„္းေแ€›ာแ€„္ แ€™แ€›แ€ဲ့ แ€กแ€ါ แ€›ွแ€„္แ€žแ€”္ေแ€•ါแ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€™ႈ แ€€ို ေแ€œ်ာ့แ€€်ေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€€ို ႏွแ€…္แ€›ာแ€žီ แ€žံုးแ€›ာေแ€œာแ€€္ แ€†แ€€္แ€ိုแ€€္ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€€แ€•ါ ေแ€•ါแ€„္းေแ€•ါแ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€™ႈแ€€ို แ€žိแ€žိแ€žာแ€žာ ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းေแ€…แ€™ွာ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္။

ေျแ€™แ‚€แ€€ီး แ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္แ€€ို แ€‘ိแ€”္းแ€Šွိေแ€•းျแ€แ€„္း

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€•แ€„္ေแ€ြแ€€ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€›ဲแ‚• แ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္แ€€ို แ€‘ိแ€”္းแ€Šွိေแ€•းႏိုแ€„္แ€…ြแ€™္း แ€›ွိแพแ€€แ€•ါแ€žแ€Š္။ ေႏြแ€›ာแ€žီแ€กแ€်ိแ€”္แ€™ွ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€€ို แ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္ แ€กแ€›แ€™္းแ€™แ€แ€€္ေแ€กာแ€„္ แ€‘ိแ€”္းแ€‘ားေแ€•းႏုိแ€„္แ€žแ€œို ေแ€†ာแ€„္းแ€›ာแ€žီแ€กแ€်ိแ€”္แ€™ွာแ€œแ€Š္း ေျแ€™แ‚€แ€€ီး แ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္ แ€กแ€›แ€™္းแ€€် แ€™แ€žြားေแ€กာแ€„္ แ€€ူแ€Šီေแ€•းျแ€•แ€”္แ€•ါแ€แ€š္။ แ€’ီแ€œိုแ€œုแ€•္ေแ€†ာแ€„္ေแ€•းေแ€žာေแพแ€€ာแ€„့္ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€ြแ€„္းแ€›ွိ แ€กแ€€်ိဳးျแ€•ဳแ€กแ€ုแ€‡ီแ€ แ€™်ား แ€›ွแ€„္แ€žแ€”္ႏိုแ€„္แ€…ြแ€™္းแ€€ို แ€ိုးျแ€™ွแ€„့္ေแ€•းေแ€”แ€•ါแ€แ€š္။

แ€กျแ€™แ€…္แ€”แ€€္แ€”แ€€္ แ€‘ုိးแ€†แ€„္းႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း

แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€•แ€„္ေแ€ြ၏ แ€กျแ€™แ€…္ေแ€ြแ€€ ေျแ€™แ‚€แ€€ီး แ€”แ€€္แ€”แ€€္แ€‘ဲแ€žိုแ‚” แ€†แ€„္းႏိုแ€„္แฟแ€•ီး แ€กแ€•แ€„္ แ€กแ€Ÿာแ€›ေแ€ြแ€€ို แ€กေแ€•แšแ€š ံေျแ€™แ€†ီแ€œႊာแ€žိုแ‚” แ€žแ€š္ေแ€†ာแ€„္ေแ€•း แ€•ါแ€แ€š္။ แ€žာแ€™แ€”္ แ€žီးႏွံแ€•แ€„္ေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€กျแ€™แ€…္ေแ€ြแ€žแ€Š္ แ€กေแ€•แšแ€šံ ေျแ€™แ€†ီแ€œႊာ แ€™ွာแ€žာ แ€›ွိေแ€” แ€แ€္แพแ€€ แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กျแ€™แ€…္แ€”แ€€္แ€”แ€€ ္แ€†แ€„္းแ€žြားแฟแ€•ီး แ€‘ိုแ€กျแ€™แ€…္แ€™်ား ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•แ€žြားแ€ဲ့ แ€กแ€ါแ€™ွာ ေျแ€™ေแ€†ြး แ€กျแ€–แ€…္แ€žိုแ‚” ေျแ€•ာแ€„္းေแ€•းแ€žြား แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€‘ုိแ‚”แ€กျแ€•แ€„္ แ€กျแ€™แ€…္แ€”แ€€္แ€”แ€€္ แ€†แ€„္းแ€žြားျแ€แ€„္း แ€กားျแ€–แ€„့္ แ€ီေแ€€ာแ€„္แ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ แ€œแ€™္းေแพแ€€ာแ€„္း แ€‘ြแ€„္ေแ€•းแฟแ€•ီး ျแ€–แ€…္แ€žြားแ€•ါแ€žแ€Š္။

แ€•แ€္แ€แ€”္းแ€€်แ€„္แ€”ဲแ‚• แ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›း
 
แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းแ€•แ€„္ေแ€ြแ€€ แ€žီးႏွံแ€•แ€„္ေแ€ြแ€€ို แ€€ူแ€Šီေแ€•းแ€›ံုแ€žာแ€™แ€€ แ€•แ€္แ€แ€”္းแ€€်แ€„္แ€€ိုแ€•ါ แ€€ူแ€Šီေแ€•းแ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€žแ€…္แ€…ိแ€™္းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€žံုးျแ€แ€„္းแ€กားျแ€–แ€„့္ แ€“ာแ€္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€™်ားแ€™်ားแ€žံုးแ€–ိုแ‚” แ€™แ€œိုแ€กแ€•္ေแ€ာ့แ€•ါแ€˜ူး။ แ€“ာแ€္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ ေแ€œ်ာ့แ€žံုးแ€œုိแ€€္ျแ€แ€„္းแ€กားျแ€–แ€„့္ แ€•แ€္แ€แ€”္းแ€€်แ€„္แ€›ွိ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€”ဲแ‚” ေแ€›แ€‘ဲแ€žိုแ‚” แ€“ာแ€္แ€ုแ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြ แ€…ီးแ€†แ€„္แ€™ႈแ€€ို ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းေแ€…แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ‚”แ€กျแ€•แ€„္ แ€™ိแ€žားแ€…ုแ€…ားแ€žံုးแ€™แ€Š့္ แ€Ÿแ€„္းแ€žီးแ€Ÿแ€„္းแ€›ြแ€€္แ€™်ားแ€‘ဲแ€ြแ€„္ แ€“ာแ€ုแ€กแ€†ိแ€•္แ€™်ား ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းေแ€…แ€•ါแ€แ€š္။ แ€™แ€Š္แ€žုိแ‚”แ€•แ€„္ျแ€–แ€…္ေแ€… แ€“ာแ€္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ ေแ€œ်ာ့ แ€žံုးျแ€แ€„္းแ€Ÿာ ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္แ€ဲ့ แ€กแ€်แ€€္แ€แ€…္แ€်แ€€္ แ€•แ€„္ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။

Monday, August 11, 2014

ျ​แ€™แ€”္แ€™ာႏ​ိုแ€„္แ€„ံ​แ€™ွာ แ€•ိုး​แ€ž​แ€​္​ေ​แ€†း​ေ​แพ​แ€€ာ​แ€„​့္ แ€€်​แ€”​္း​แ€™ာ​ေ​แ€›း​แ€‘ိ​แ€ိုแ€€္แ€ဲ့​แ€žူ​ေ​แ€ြ၊ แ€กแ€žแ€€္แ€†ုံး​แ‚ႈ​ံး​แ€žြား​แ€ဲ့​ေ​แ€ြ แ€กแ€™်ား​แ‚€​แ€€ီး​แ€›ွိ​ေ​แ€”​แ€•ါ​แฟ​แ€•ီ။ แ€กแ€“ိแ€€ แ€ก​ေ​แพ⁠แพ​แ€€ာ​แ€„​္း​แ€กแ€›​แ€„​္း​แ€™ွာ แ€•ိုး​แ€ž​แ€​္​ေ​แ€†း​แ€€ို แ€กႏ​ၲ​แ€›แ€š္แ€€​แ€„​္း​แ€…ြာ แ€€ိုแ€„္แ€ိုแ€„္แ€ก​แ€žုံး​ျ​แ€•ဳ​แ€แ€္แ€ဲ့ แ€กแ€žိ​แ€•แ€Šာ ျ​แ€–​แ€”​္​แ‚”​ေ​แ€​แ€™ႈ แ€”​แ€Š​္း​แ€•ါ​ျ​แ€​แ€„​္းႏွ​แ€„​့္ แ€œ​แ€€​္ေ​แ€ြ​แ‚• แ€™แ€€်​แ€„​့္​แ€žုံး​ႏို​แ€„​္ျ​แ€​แ€„​္း​แ€ို​แ‚”​ေ​แพ​แ€€ာ​แ€„​့္ ျ​แ€–แ€…္แ€•ါ​แ€​แ€š​္။ แ€šแ€ု แ€—ီ​แ€’ီ​แ€šို​แ€€ို ျ​แ€™แ€”္แ€™ာ့ แ€…ိုแ€€္แ€•်ိ​ဳး​ေ​แ€›း แ€œုแ€•္แ€„​แ€”​္းႏွ​แ€„​့္ ျ​แ€™แ€”္แ€™ာ့​แ€กแ€žံႏ​ွ​แ€„​့္ แ‚ု​แ€•​္ျ​แ€™แ€„္แ€žံ​แพ​แ€€ား แ€ို​แ‚”​แ€€ แ€•ူး​ေ​แ€•ါ​แ€„​္း​แ€…ီ​แ€…​แ€ฅ​္ แ‚ိုแ€€္แ€€ူး แ€‘ား​แ€ာ​ျ​แ€–​แ€…​္​แฟ​แ€•ီး แ€•ိုး​แ€ž​แ€​္​ေ​แ€†း​แ€€ို แ€˜แ€š္แ€œို แ€กႏ​ၲ​แ€›แ€š္แ€€​แ€„​္း​แ€…ြာ แ€กแ€žုံး​ျ​แ€•ဳ​แ€›​แ€™​แ€š​္ แ€†ို​แ€ာ​แ€€ို ေ​แ€–ာ​္ျ​แ€•​แ€‘ား​แ€•ါ​แ€​แ€š​္။ ေ​แ€ာแ€„္แ€žူ แ€•แ€Šာ​ေ​แ€•း แ€žแ€„္แ€​แ€”​္းျ​แ€•ဳ​แ€œု​แ€•​္​ေ​แ€”​แพ​แ€€​แ€žူแ€™်ား၊ แ€•ိုး​แ€ž​แ€​္​ေ​แ€†း แ€€ု​แ€™​แธ​แ€ီ แ€แ€”္แ€‘​แ€™​္းแ€™်ား​ႏွ​แ€„​့္ ေ​แ€ာแ€„္แ€žူแ€™်ား​ႏွ​แ€„​့္ แ€œแ€€္แ€ြဲ แ€œုแ€•္แ€€ို​แ€„​္​ေ​แ€”​แ€ဲ့​แ€žူแ€™်ား​แ€™ွ แ€แ€…္แ€†​แ€„​့္ ေ​แ€ာแ€„္แ€žူแ€™်ား​แ€‘ံ​แ€žို​แ‚” ျ​แ€•แ€”္แ€œ​แ€Š​္ ျ​แ€–​แ€”​္​แ‚”ျ​แ€–ဴး​ေ​แ€•း​ႏိုแ€„္แ€œိ​แ€™​့္​แ€™แ€Š္แ€Ÿု แ€šုံ​แพ​แ€€แ€Š္แ€•ါ​แ€​แ€š​္။



Ref: Green Way Myanmar

แ€กแ€ျแ€…်​แ€†ုံး แ€›แ€„်แ€žွေး​แ€„แ€š်








แ€œြแ€š္แ€œြแ€š္ แ€€ူแ€€ူ ေแ€–်ာ္แ€…แ€•္ แ€กแ€žုံးျแ€•ဳ ႏိုแ€„္แ€ဲ့ แ€•แ€„္แ€œုံးျแ€•แ€”္แ‚” แ€žแ€˜ာแ€ แ€•ိုးแ€žแ€္ေแ€†း แ€แ€…္แ€™်ိဳး แ€€ို ေแ€–ာ္ျแ€•ေแ€•း แ€œိုแ€€္แ€•ါแ€แ€š္။

 แ€•ါแ€แ€„္ေแ€žာแ€•แ€…แฅแ€Š္း

แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္ျแ€–ဴ    - แƒ แ€€်แ€•္แ€žား
ေแ€›แ€”ံแ€†ီ           - (แ-แ‚) แ€‡ြแ€”္း
แ€„แ‚ုแ€•္แ€žီးแ€…ိแ€™္းแ€กแ€›แ€„့္ - แ แ€€်แ€•္แ€ြဲแ€žား
แ€‚်แ€„္း              - แ แ€€်แ€•္แ€ြဲแ€žား
ေแ€›                - แƒ แ€œီแ€ာ (ေแ€›แ€žแ€”္แ‚”แ€—ူး แƒ แ€—ူး)

ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€•ုံ ႏွแ€„့္ แ€žုံးแ€…ြဲแ€”แ€Š္း
  • แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္ျแ€–ဴ (แƒ) แ€€်แ€•္แ€žားแ€€ို แ€Šแ€€္ေแ€กာแ€„္ ေแ€‘ာแ€„္းแฟแ€•ီး ေแ€›แ€”ံแ€†ီ (แ)แ€‡ြแ€”္း ႏွแ€„့္ แ€แ€…္แ€Š แ€…ိแ€™္แ€•ါ။
  • แ€„แ‚ုแ€•္แ€žီးแ€…ိแ€™္းแ€›แ€„့္ แ€แ€…္แ€€်แ€•္แ€ြဲแ€žား ႏွแ€„့္ แ€‚်แ€„္း แ€แ€…္แ€€်แ€•္แ€ြဲแ€žား แ€€ို แ€Šแ€€္ေแ€กာแ€„္ ေแ€‘ာแ€„္းแ€‘ားแ€•ါ။
  • ေแ€› (แ) แ€œီแ€ာ แ€™ွာ ေแ‚ႊแ€ါแ€†แ€•္ျแ€•ာ แ€€ြแ€™္းแ€žီးแ€œုံးแ€แ€”္แ‚” แ€€ို ေแ€›ာ၍ ေแ€–်ာ္แ€•ါ။ (แ€กแ€›แ€Š္-แ)
  • แพแ€€แ€€္แ€žြแ€”္ျแ€–ဴ ႏွแ€„့္ ေแ€›แ€”ံแ€†ီ แ€กေแ€›ာแ€€ို ေแ€› (แ)แ€œီแ€ာ ႏွแ€„့္ ေแ€›ာแฟแ€•ီး แ€กแ€›แ€Š္แ€€ို แ€…แ€…္แ€šူแ€•ါ။ (แ€กแ€›แ€Š္-แ‚)
  • ေแ€‘ာแ€„္းแฟแ€•ီးแ€žား แ€„แ‚ုแ€•္แ€žီးแ€…ိแ€™္း ႏွแ€„့္ แ€‚်แ€„္း แ€กေแ€›ာแ€€ို ေแ€› (แ) แ€œီแ€ာ ႏွแ€„့္ ေแ€›ာแฟแ€•ီး แ€กแ€›แ€Š္แ€€ို แ€…แ€…္แ€šူแ€•ါ။ (แ€กแ€›แ€Š္-แƒ)
  • แ€กแ€›แ€Š္ แ€žုံံးแ€™်ိဳးแ€œုံးแ€€ို ေแ€›ာแ€…แ€•္၍ แ€•ိုးแ€€်ေแ€žာ แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္းแ€™ွာ แ€•แ€€္แ€–်แ€”္း ႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
  • แ€•แ€„္แ€œုံးျแ€•แ€”္แ‚” แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€›ွိ၍ แ€žီးแ€œုံး ေแ€–ာแ€€္แ€•ိုး၊ แ€‘ြာေแ€€ာแ€„္၊ แ€ူေแ€€ာแ€„္ แ€™်ား แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€‘ူး แ€žแ€„့္ေแ€ာ္ ေแ€žာေแ€†း ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€™ွแ€္แ€်แ€€္။   ။ ေแ€› แ€‘แ€•္ေแ€›ာ แ€…แ€›ာ แ€™แ€œိုแ€•ဲ แ€กแ€žแ€„့္ แ€•แ€€္ျแ€–แ€”္း ႏိုแ€„္แ€žแ€Š့္ แ€กแ€žแ€„့္แ€žုံး แ€•ိုးแ€žแ€္ေแ€†း ေแ€–်ာ္แ€›แ€Š္ แ€กแ€™်ိဳး แ€กแ€…ား ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။ Green Way แ€กေแ€ြแ‚• แ€กแ‚€แ€€ဳံ แ€กแ€› แฟแ€ံ แ€€်แ€ฅ္းแ€€်แ€ฅ္း ေแ€œးแ€™ွာ แ€žာ แ€•แ€€္ျแ€–แ€”္း แ€–ူး แ€•ါ แ€žแ€Š္။ ေแ€กာแ€„္แ€œแ€Š္း ေแ€กာแ€„္ျแ€™แ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€งแ€€ แ€กแ€€်แ€š္ แ‚€แ€€ီးแ€™်ား แ€กแ€ြแ€€္ แ€™ူ แ€™ိแ€™ိ แ€€ိုแ€š္แ€ိုแ€„္ แ€…แ€™္းแ€žแ€•္ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ ႏိုแ€„္ แ€•ါแ€žแ€Š္။

Ref: Green Way Myanmar

Sunday, August 10, 2014


แ။ ႏြားေแ€်းแ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€›แ€”္แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€€်แ€š္ (แแ) ေแ€• แ€•แ€္แ€œแ€Š္ แ€›ွိแ€žแ€Š့္ ေแ€›แ€™แ€แ€•္แ€žแ€Š့္ ေျแ€™ေแ€”แ€›ာแ€แ€…္แ€ု ေแ€›ြးแ€်แ€š္แ€•ါ။
แ‚။ ေแ€›ြးแ€်แ€š္แ€‘ားแ€žแ€Š့္ ေျแ€™ေแ€”แ€›ာแ€€ို ေแ€›แ€™แ€แ€•္ေแ€…แ€›แ€”္ (แ†) แ€œแ€€္แ€™ แ€กแ€”แ€€္၊ (แ†) แ€œแ€€္แ€™ แ€กแ€€်แ€š္ ေแ€›แ€‘ုแ€္ေျแ€™ာแ€„္း แ€•แ€္แ€•แ€္แ€œแ€Š္ แ€ူးแ€•ါ။
แƒ။ แ€กแ€•ူแ€•ို္แ€„္းေแ€’แ€žแ€ြแ€„္ แ€กေแ€„ြแ€•်ံแ€™ႈแ€”แ€Š္းေแ€…แ€›แ€”္ႏွแ€„့္ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္ แ€‘ိแ€”္းแ€‘ားႏိုแ€„္แ€›แ€”္ แ‚-แƒ ေแ€•แ€แ€”္แ‚” แ€€်แ€„္း แ€ူး၍ แ€‘ားႏိုแ€„္แ€žแ€Š္။
แ„။ ႏြားေแ€်းแ€‘ားแ€™แ€Š့္ေแ€”แ€›ာแ€กား ေแ€”แ€’แ€္แ€™ိုးแ€’แ€္แ€™ွ แ€€ာแ€€ြแ€š္แ€›แ€”္แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€™ိုးแ€กแ€€ာျแ€•ဳแ€œုแ€•္ေแ€•းแ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€™ိုးแ€”แ€Š္းေแ€žာ ေแ€’แ€žျแ€–แ€…္แ€•ါแ€€ แ€žแ€…္แ€•แ€„္แ€กแ€›ိแ€•္ေแ€กာแ€€္แ€ြแ€„္ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ…။ ႏြားแ€€်แ€„္แ€„แ€š္แ€›แ€Š္แ€žแ€Š္ ႏြားแ€™แ€…แ€„္แ€‘แ€€္ ႏိုแ€„္แ€‘แ€›ိုแ€‚်แ€„္แ€“ာแ€္ แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ แ€กားေแ€€ာแ€„္းแ€žแ€Š့္แ€กแ€ြแ€€္ ႏြားแ€€်แ€„္แ€„แ€š္แ€›แ€Š္แ€•ါ แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€›แ€”္ แ€…แ€ฅ္းแ€…ားแ€žแ€„့္แ€žแ€Š္။
แ†။ แ€‘ိုแ‚”ေแพแ€€ာแ€„့္ ႏြားแ€แ€„္းแ€€ုแ€္ ေျแ€™ေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€žแ€…္แ€›ြแ€€္ေျแ€ာแ€€္၊ ေแ€€ာแ€€္แ€›ိုး၊ แ€›ိုးျแ€•แ€္၊ ျแ€™แ€€္ေျแ€ာแ€€္ แ€…แ€žแ€Š္แ€ုိแ‚”แ€€ို ျแ€–แ€”္แ‚”แ€แ€„္းแฟแ€•ီး ႏြားแ€™်ားแ€€ို แ€‘ိုแ€กแ€แ€„္းေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€™แ€…แ€„္၊ แ€€်แ€„္แ€„แ€š္ แ€…ြแ€”္แ‚”ေแ€กာแ€„္ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ႏိုแ€„္แ€•ါแ€€ ႏြားแ€™แ€…แ€„္แ€žာ แ€™แ€€ ႏြားแ€€်แ€„္แ€„แ€š္แ€›แ€Š္ แ€•ါ แ€›แ€›ွိแ€™แ€Š္ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ‡။ ႏြားแ€แ€„္แ€€ုแ€္ แ€›ွแ€„္းแ€œแ€„္းแ€žแ€Š့္แ€กแ€ါ ႏြားแ€™แ€…แ€„္၊ แ€€်แ€„္แ€„แ€š္แ€›แ€Š္ ေแ€›ာေแ€”ေแ€žာ แ€กแ€™ိႈแ€€္แ€™်ားแ€€ို แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแฟแ€•ီး ႏြားေแ€်းแ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€™แ€Š့္ ေแ€”แ€›ာแ€ြแ€„္ ျแ€–แ€”္แ‚”แ€•ံုแ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แˆ။ แ€กแ€•แ€„္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€แ€”္แ€–ိုး แ€•ိုแ€™ိုျแ€™แ€„့္แ€™ားေแ€…แ€›แ€”္แ€กแ€ြแ€€္ แ€šแ€„္းแ€กแ€•ံုေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€‘ံုးแ€™ႈแ€”္แ‚”၊ แ€™ီးแ€–ိုျแ€•ာ၊ แ€…แ€•ါးแ€ြံျแ€•ာ ႏွแ€„့္ แ€™ီးแ€–ိုေแ€်ာแ€„္แ€‘ြแ€€္ ေแ€†ြးေျแ€™แ‚•ေแ€žာ แ€…ြแ€”္แ‚”แ€•แ€…္ แ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€™်ား ျแ€–แ€”္แ‚”แ€•ံုႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ‰။ ေแ€€်ာแ€€္แ€™ႈแ€”္แ‚”၊ แ€œေแ€်းแ€™ႈแ€”္แ‚” แ€…แ€žแ€Š္แ€ိုแ‚”แ€€ိုแ€•ါ แ€กแ€œိုแ€›ွိแ€•ါแ€€ แ€•ါးแ€•ါး ျแ€–ဴးแ€‘แ€Š့္ႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€กแ€€်ိဳးျแ€•ဳ แ€กแ€ုแ€‡ီแ€แ€›แ€Š္ (EM – Effective microbe) แ€€ိုแ€œแ€Š္း ျแ€–แ€”္းေแ€•း ႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แแ€။ แ€คแ€”แ€Š္းျแ€–แ€„့္ แ€แ€…္แ€‘แ€•္แฟแ€•ီး แ€แ€…္แ€‘แ€•္ ႏြားေแ€်းแ€€ို ႏွแ€…္แ€•แ€္แ€œแ€Š္ แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€žြားႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แแ။ ႏြားေแ€်းแ€•ံု แ€‘ုแ€‘แ€Š္แ‚€แ€€ီးแ€™ားแ€œာแ€•ါแ€€ แ€กแ€•ံုแฟแ€•ိဳแ€™แ€€် ေแ€…แ€›แ€”္ ေแ€˜းแ€•แ€္แ€•แ€္แ€œแ€Š္แ€ြแ€„္ แ€กแ€€ာแ€กแ€›ံแ€™်ား ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ေแ€•းแ€žแ€„့္ แ€•ါแ€žแ€Š္။
แแ‚။ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္ႏွแ€„့္ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€™်ား แ€กေแ€„ြแ‚•แ€•်ံ ေแ€•်ာแ€€္แ€†ံုးแ€™ႈ แ€”แ€Š္းแ€•ါး แ€œာေแ€…แ€›แ€”္ ႏြားေแ€်းแ€•ံု ေแ€•แšแ€ြแ€„္ แ€‘แ€”္းแ€›ြแ€€္ေျแ€ာแ€€္แ€™်ား၊ แ€ါးแ€€แ€•္แ€™်ား แ€žိုแ‚”แ€™แ€Ÿုแ€္ แ€กแ€™ိုးแ€กแ€€ာ แ€แ€…္แ€ုแ€ုျแ€–แ€„့္ แ€–ံုးแ€กုแ€•္ แ€‘ားေแ€•းแ€•ါแ€€ แ€•ိုေแ€€ာแ€„္းแ€•ါแ€žแ€Š္။

แ€žံုးแ€…ြဲแ€”แ€Š္း
  • แ€…แ€”แ€…္แ€แ€€် แ€žိုေแ€œွာแ€„္แ€‘ားေแ€žာ ႏြားေแ€်းแ€™်ားแ€€ို แ€กแ€žံုးแ€™ျแ€•ဳแ€™ီ แ€กแ€‘แ€€္ေแ€กာแ€€္ แ€žแ€™ေแ€กာแ€„္ ေแ€›ာေแ€™ႊေแ€•းแ€•ါ။
  • แ€™ိแ€™ိแ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးแ€™แ€Š့္ แ€žီးႏွံแ€กแ€œိုแ€€္ แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္း ေျแ€™ျแ€•แ€„္แ€်ိแ€”္แ€ြแ€„္ แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္း แ€žံုးแ€…ြဲႏုိแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။
  • แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္းแ€‘ဲแ€žိုแ‚” ေျแ€™แ€™ျแ€•แ€„္แ€™ီ ႏြားေแ€်းแ€™်ားแ€€ို แ‚€แ€€ိဳแ€แ€„္ แ€်แ€‘ားျแ€แ€„္းแ€™်ား แ€™ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€žแ€„့္แ€•ါ။ ေแ€”แ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္ေแพแ€€ာแ€„့္ แ€กแ€Ÿာแ€›แ€“ာแ€္แ€™်ား แ€กေแ€„ြแ‚•แ€•်ံ ေแ€•်ာแ€€္แ€†ံုးแ€žြားႏိုแ€„္แ€žแ€€ဲ့แ€žိုแ‚” ေแ€”ေแ€›ာแ€„္ျแ€แ€Š္ေแพแ€€ာแ€„့္ ႏြားေแ€်းแ€ြแ€„္ แ€•ါแ€แ€„္ေแ€žာ แ€กแ€€်ိဳးျแ€•ဳ แ€กแ€ုแ€‡ီแ€ แ€•ိုးแ€™်ား ေแ€žแ€†ံုးႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ‚”ေแพแ€€ာแ€„့္ ႏြားေแ€်းแ€‘แ€Š့္แฟแ€•ီးแฟแ€•ီးแ€်แ€„္း แ€‘แ€š္แ€‘ိုးျแ€™ဳแ€•္ႏွံ แ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။
  • ႏြားေแ€်းแ€€ို แ€“ာแ€္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€™်ားႏွแ€„့္แ€œแ€Š္း ေแ€›ာေႏွာแ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္းแ€•ါแ€€ แ€“ာแ€္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€™်ား แ€€ို แ€กแ€•แ€„္แ€™ွ แพแ€€ာแ€›ွแ€Š္แ€…ြာ แ€…ားแ€žံုးႏိုแ€„္ေแ€กာแ€„္ แ€‘ိแ€”္းแ€žိแ€™္းแ€‘ားႏိုแ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€žိုแ‚”ေแ€žာ္ แ€™แ‚€แ€€ဲแ€•แ€္แ€™ီ แ€กแ€”แ€Š္းแ€†ံုး แ€แ€…္แ€Šแ€แ€”္แ‚” แ€žแ€„့္ေแ€œ်ာ္ေแ€žာ แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္ ( แ€œแ€€္ျแ€–แ€„့္ แ€…ုแ€•္แพแ€€แ€Š့္แ€•ါแ€€ แ€กแ€œံုးแ€™แ€•်แ€€္ေแ€žာ แ€กေแ€”แ€กแ€‘ား) แ€ြแ€„္ ႏြားေแ€်းႏွแ€„့္ แ€“ာแ€္ေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€€ို ေแ€›ာေႏွာ แ€–ံုးแ€กုแ€•္၍ ႏွแ€•္แ€‘ားแ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။
  • ေแ€•ါแ€„္း ေแ€•ါแ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€™ႈแ€”แ€Š္းေแ€…แ€›แ€”္ ေแ€€ာแ€„္းแ€…ြာေแ€†ြးေျแ€™แ‚•ေแ€žာ ႏြားေแ€်းแ€™်ားแ€€ိုแ€žာ แ€…ိုแ€€္แ€แ€„္းแ€ြแ€„္ แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္း แ€žံုးแ€…ြဲแ€žแ€„့္แ€•ါแ€žแ€Š္။
แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္ႏွแ€„့္ แ€กแ€€်ိဳးแ€žแ€€္ေแ€›ာแ€€္แ€™ႈ
แ€…แ€”แ€…္แ€แ€€် แ€žိုေแ€œွာแ€„္แ€‘ားေแ€žာ ႏြားေแ€်းေျแ€™แพแ€žแ€‡ာแ€ြแ€„္ ေแ€กာแ€€္แ€•ါ แ€กแ€Ÿာแ€› แ€“ာแ€္แ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€™်ားႏွแ€„့္ แ€•แ€™ာแ€แ€™်ား แ€•ါแ€แ€„္แ€•ါแ€žแ€Š္။

แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€Ÿာแ€› แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ แ€›ာแ€ိုแ€„္ႏႈแ€”္း

แ€กแ€•แ€„္แ€กแ€Ÿာแ€›
แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ แ€›ာแ€ိုแ€„္ႏႈแ€”္း
ႏုိแ€„္แ€‘แ€›ိုแ€‚်แ€„္
แ.แ„ %
ေแ€–ာ့แ€…แ€•แ€›แ€•္
แ‚.แ%
แ€•ိုแ€แ€€္แ€…ီแ€šแ€™္
แ.แƒ%
แ€€แ€š္แ€œ္แ€…ီแ€šแ€™္
แ‚.แ†%
แ€™แ€‚ၢแ€”ီแ€…ီแ€šแ€™္
แ€.แ‚%
แ€†ာแ€œแ€–ာ
แ.แ†%
แพแ€žแ€‚ဲแ€”แ€…္ แ€€ာแ€˜ြแ€”္
แแ‰.แ‡%

แพแ€žแ€‚ဲแ€”แ€…္แ€€ာแ€˜ြแ€”္၏ แ€กแ€€်ိဳးေแ€€်းแ€‡ူးแ€™်ား


  • ေแ€…းေแ€žာေျแ€™แ€€ို แ€–ြแ€š္แ€œာေแ€…ျแ€แ€„္း
  • แ€žဲแ€†แ€”္ေแ€žာေျแ€™แ€€ို ေแ€…းแ€œာေแ€…ျแ€แ€„္း
  • แ€กแ€…ိုแ€“ာแ€္ แ€‘ိ္แ€”္းแ€žိแ€™္းแ€™ႈ ေแ€€ာแ€„္းျแ€แ€„္း
  • ေแ€œแ€แ€„္ေแ€œแ€‘ြแ€€္ ေแ€€ာแ€„္းျแ€แ€„္း
  • แ€กแ€•ူแ€กေแ€กး แ€™ွ်แ€ေแ€…ျแ€แ€„္း
  • แ€กแ€Ÿာแ€›แ€“ာแ€္แ€™်ားแ€€ို แ€€ာแ€œแพแ€€ာแ€›ွแ€Š္แ€…ြာ แ€ျแ€–แ€Š္းျแ€–แ€Š္း แ€‘ုแ€္แ€œြแ€္ေแ€•းႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း แ€ိုแ‚”ျแ€–แ€…္แ€žแ€Š္။

Ref: Green Way Myanmar
  

Saturday, August 9, 2014

แ€œာแ€™แ€Š့္ (แ‰ - แแ€ ၊ แˆ ၊ แ‚แ€แแ„ ) แ€›แ€€္ แ€™แ€”แ€€္แ€–แ€”္၌ แ€”ာแ€‚แ€…္แ€€ဲ့แ€žိုแ‚”ေแ€žာ แ€™ုแ€”္แ€ိုแ€„္းแ€™်ဳိး ျแ€™แ€”္แ€™ာႏိုแ€„္แ€„ံ แ€€แ€™္းแ‚ိုးแ€แ€”္း   ေแ€’แ€žแ€™်ားแ€žိုแ‚” แ€ฅီးแ€แ€Š္ေแ€”แ€•ါแ€žแ€Š္။ แ€งแ€›ာแ€แ€ီ แ€›แ€”္แ€€ုแ€”္ แ€€แ€™္းแ‚ိုးแ€แ€”္းေแ€’แ€žแ€™်ားแ€žိုแ‚” แ€กแ€“ိแ€€ แ€ฅီးแ€แ€Š္ေแ€”แ€žแ€Š္แ€Ÿု แ€žိแ€›แ€žแ€Š္။ แ€”ာแ€‚แ€…္แ€’แ€္ แ€ံแ€ဲ့แ€˜ူးေแ€žာ แ€€แฝြแ€”္ေแ€ာ္แ€ိုแ‚” แ€งแ€›ာแ€แ€ီ แ€ိိုแ€„္းแ€žားแ€™်ားႏွแ€„့္แ€กแ€ူ แ€กျแ€ားแ€ုိแ€„္းေแ€’แ€žแ‚€แ€€ီး   ျแ€•แ€Š္แ€”แ€š္แ€™်ားแ€™ွ แ€Šီแ€กแ€…္แ€€ိုေแ€™ာแ€„္ႏွแ€™  (แ‰ - แแ€ ၊ แˆ ၊ แ‚แ€แแ„ ) แ€›แ€€္ေแ€”แ‚”၌ แ€กแ€‘ူးแ€žแ€ိျแ€•ဳေแ€”แ€‘ိုแ€„္แพแ€€แ€•ါแ€›แ€”္ แ€กေแพแ€€ာแ€„္းแพแ€€ားแ€กแ€•္แ€•ါแ€žแ€Š္။

Friday, August 8, 2014

แ€žားแ€žแ€™ီးแ€™်ား แ€…ားแ€แ€္ေแ€”ေแ€›းแ€กแ€ြแ€€္ ေျแ€™แ‚€แ€€ီးแ€€ို แ€›แ€„္းႏွီးแ€€ာ แ€€แฝြဲ၊ႏြားแ€™်ားျแ€–แ€„့္ แ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€ြแ€„္ แ€แ€„္ေแ€”ေแ€žာ   ေแ€ာแ€„္แ€žူแ€™်ားแ€™ွာ แ€™ေแ€™ာแ€•แ€”္းႏိုแ€„္ေแ€กာแ€„္ แ€›ွိแพแ€€แ€žแ€Š္ แ€œแ€š္แ€šာေျแ€™ แ€žီးႏွံแ€…แ€•ါး แ€‘ြแ€€္แ€€ုแ€”္แ€€ို   ေแ€™ွ်ာ္แ€œแ€„့္แ€›แ€„္း   ေแ€•ါแ€€္ျแ€•ားแ€€ို ေแ€šာแ€€္်ားႏွแ€„့္ แ€กแ€ူ แ€›แ€„္ေแ€˜ာแ€„္แ€แ€”္းแ€€ိုแ€„္ေแ€†ာแ€„္ แ€œုแ€•္แ€€ိုแ€„္แ€›แ€„္း แ€•แ€္แ€แ€”္းแ€€်แ€„္แ€€ို แ€žแ€ိေแ€™့ေแ€œ်ာ့ေแ€”ေแ€ာ့၏ ျแ€™แ€”္แ€™ာ့แ€œแ€š္แ€šာေျแ€™แ€–ြံแ‚•แฟแ€–ိဳးแ€•ါแ€™ွ ေแ€€်းแ€œแ€€္ေแ€”ေแ€ာแ€„္แ€žူแ€œแ€š္แ€žแ€™ားแ€™်ား၊ แ€žားแ€žแ€™ီးแ€™်ား แ€…ားแ€แ€္ေแ€”ေแ€›း ႏွแ€„့္ แ€•แ€Šာေแ€›းแ€ုိแ‚”แ€กแ€ြแ€€္ แ€กားแ€€ိုးႏိုแ€„္แ€™แ€Š္แ€€ို ေแ€™ွ်ာ္ေแ€ြးแ€›แ€„္း ..........



           แ€žိแ€™္းแ€†แ€Š္းแ€ံแ€œแ€š္แ€šာေျแ€™แ€™်ား၊ แ€œแ€š္แ€šာေျแ€™แ€œแ€€္แ€œႊแ€္แ€†ံုးแ€›ွံုးแ€žူแ€™်ား၊ แ€œแ€š္แ€šာေျแ€™แ€–ြံแฟแ€–ိဳးေแ€›းแ€กแ€ြแ€€္ แ‚€แ€€ိဳးแ€…ားေแ€”ေแ€žာ แ€œแ€š္แ€žแ€™ားแ€™်ားႏွแ€„့္แ€กแ€ူ แ€œแ€š္แ€šာေျแ€™ေแ€›แ€›ွแ€Š္แ€–ြံแฟแ€–ိဳးေแ€›းႏွแ€„့္
แ€œแ€š္แ€šာแ€œုแ€•္แ€„แ€”္းแ€แ€„္ แ€™ိแ€žားแ€…ုแ€™်ားแ€€ို แ€กแ€žိแ€•แ€Šာแ€™ွ်ေแ€ႏိုแ€„္แ€›แ€”္ แ€œแ€š္แ€žแ€™ား แ€žားแ€žแ€™ီးแ€™်ား แ€œแ€š္แ€šာေျแ€™แ€–ြံแฟแ€–ိဳးေแ€›း  แ€กแ€žိแ€•แ€Šာแ€™ွ်ေแ€ျแ€แ€„္း แ€žแ€„္แ€แ€”္းေแ€•းေแ€”ေแ€žာ G.P.I แ€™ွ แ€€ိုแ€แ€„္แ€…ိုးေแ€Œးႏွแ€„့္ แ€œแ€š္ေแ€ာแ€žူแ€ိုแ‚” แ€€ြแ€”္แ€•်ဴแ€ာแ€žแ€„္แ€แ€”္းแ€กား แ€คแ€€ဲ့แ€žိုแ‚”แ‚€แ€€ိဳးแ€…ားေแ€”แพแ€€แ€žแ€Š္။ แ€–ြံแฟแ€–ိဳးေแ€›းแ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€žိแ€•แ€Šာแ€™်ား
แ€œแ€š္แ€žแ€™ားแ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္แ€™်ားแ€…ြာ แ€œိုแ€กแ€•္ေแ€”แ€žแ€Š္။ แ€‘ိုแ€กแ€แ€€္แ€กแ€ဲแ€™်ားแ€€ိုแ€œแ€š္แ€žแ€™ားแ€™်ားแ€กแ€ြแ€€္ แ€ာแ€แ€”္แ€›ွိแ€žူแ€™်ား แ€กแ€žိแ€•แ€Šာ แ€กแ€แ€€္แ€•แ€Šာแ€›်แ€„္แ€™်ားแ€™ွ แ€€ူแ€Šီแ€›แ€”္แ€œိုแ€กแ€•္ေแ€”แ€žแ€Š္။
 ျแ€™แ€”္แ€™ာႏိုแ€„္แ€„ံแ€›ွိ แ€œူแ‚•แ€กแ€ြแ€„့္แ€กေแ€›း แ€’ီแ€™ိုแ€€ေแ€›แ€…ီေแ€›းแ€ိုแ‚”၌ ႏိုแ€„္แ€„ံแ€žားแ€กแ€ြแ€„့္แ€กေแ€›း แ€œြแ€•္แ€œแ€•္แ€…ြာแ€œႈแ€•္แ€›ွား   ေแ€†ာแ€„္แ€›ြแ€€္ႏိုแ€„္แ€›แ€”္ แ€กแ€žแ€€္ေแ€žြး၊ ေแ€แฝြး แ€™်ားแ€€ိုေแ€•းแ€†แ€•္แ€ဲ့แ€€ာ แ€’ီแ€™ိုแ€€ေแ€›แ€…ီ แ€…แ€”แ€…္ေแ€•แšေแ€•ါแ€€္แ€œာေแ€›း၊ แ€กာแ€ာแ€›ွแ€„္ แ€…แ€”แ€…္แ€•ေแ€•်ာแ€€္ေแ€›းแ€กแ€ြแ€€္ แ‚€แ€€ိဳးแ€…ားแ€ဲ့แพแ€€ေแ€žာ แ€Šီแ€กแ€…္แ€€ို၊ ေแ€™ာแ€„္ႏွแ€™แ€™်ားแ€กား แ€กแ€™ွแ€္ แ€›ေแ€”แ€•ါေแพแ€€ာแ€„္း


                           ေแ€”ာแ€„္แ€œာ ေแ€”ာแ€„္แ€žား แ€Šီแ€กแ€…္แ€€ိုแ€™်ား


Thursday, August 7, 2014

 


           แ€งแ€›ာแ€แ€ီแ€ိုแ€„္းေแ€’แ€žแ‚€แ€€ီး แ€‡แ€œြแ€”္၊ေแ€›แพแ€€แ€Š္၊ျแ€™แ€”္ေแ€กာแ€„္၊ေแ€œးแ€™်แ€€္แ€”ွာ ၊แ€Ÿแ€žၤာแ€၊ေแ€€်ာแ€„္းแ€€ုแ€”္း၊ แ€žာေแ€•ါแ€„္းแฟแ€™ိဳแ‚•แ€”แ€š္แ€”ွแ€„့္ แ€กျแ€ားแฟแ€™ိုแ‚”แ€”แ€š္แ€™်ားแ€ြแ€„္ေแ€›แ‚€แ€€ီးႏွแ€…္ျแ€™ဳแ€္แ€™ႈแ€™်ားแ€€ို แ€€ူแ€Šီแ€›แ€”္ แ€šေแ€”แ‚”แ€”ံแ€”แ€€္ (แ‰း แ€แ€) แ€”ာแ€›ီแ€ြแ€„္ ISchool แ€žแ€„္แ€แ€”္းแ€แ€”္းแ€™၌ ေแ€ာแ€„္แ€žူ แ€žแ€„္แ€แ€”္းေแ€€်แ€„္း GPI แ€™ွ แ€™ိแ€္แ€–แ€€္แ€กแ€–ြဲแ‚” แ€กแ€…แ€Š္းแ€™်ားแ€™ွ แ€กแ‚€แ€€ံแ€ฅာแ€္แ€™်ား แ€›แ€šူแฟแ€•ီး ေแ€†ြးေႏြးแ€ဲ့แพแ€€แ€žแ€Š္။ แ€žแ€˜ာแ€ေแ€˜းแ€กႏၱแ€›ာแ€š္แ€™်ား ႏွแ€…္ (แ‚แ€) แ€กแ€ြแ€„္း แ€•ိုแ€™ိုแ€†ိုးแ€›ြားแ€œာေแ€…แ€žแ€Š္แ€™ွာ แ€œူแ€™်ား၏ แ€™แ€œိုေแ€œာแ€˜แ€™်ားแ€กျแ€•แ€„္ แ€œာแ€’္ေแ€•းแ€œာแ€’္แ€šူแ€™ႈแ€™်ားแ€ြแ€„္ แ€žแ€˜ာแ€แ€•แ€္แ€แ€”္းแ€€်แ€„္ แ€‘ိ္แ€ိုแ€€္ေแ€…แ€žแ€Š့္ แ€ြแ€„့္ျแ€•ဳแ€™ႈแ€™်ားแ€œแ€Š္း แ€กแ€“ိแ€€ แ€•ါแ€แ€„္ေแพแ€€ာแ€„္း ေแ€†ြးေႏြးแ€ဲ့แพแ€€แ€žแ€Š္။ 



I school room



 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...